دراسة لمنحنى الاستشفاء بعد مجهود عضلي لاهوائي بشدد مختلفة للقسم العلوي والسفلي من الجسم للاعبي بناء الأجسام الناشئين والمتقدمين
| العنوان بلغة أخرى: |
Study of Recovery Curve After Anaerobic Muscular Effort Using Different Intensities for the Upper and Lower Parts of Youth and Advance Bodybuilders’ Body |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| المؤلف الرئيسي: | الصفار، زياد يونس محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Al-Saffar, Ziyad Younus |
| مؤلفين آخرين: | البقال، ياسر منير طه علي (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج30, ع4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| التاريخ الهجري: | 1439 |
| الصفحات: | 40 - 59 |
| DOI: |
10.37359/JOPE.V30(4)2018.425 |
| ISSN: |
2073-6452 |
| رقم MD: | 1117335 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
Anaerobic Muscular Effort | Bodybuilders | Youth and Advance
|
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 05730nam a22002657a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1859363 | ||
| 024 | |3 10.37359/JOPE.V30(4)2018.425 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b العراق | ||
| 100 | |9 133153 |a الصفار، زياد يونس محمد |g Al-Saffar, Ziyad Younus |e مؤلف | ||
| 245 | |a دراسة لمنحنى الاستشفاء بعد مجهود عضلي لاهوائي بشدد مختلفة للقسم العلوي والسفلي من الجسم للاعبي بناء الأجسام الناشئين والمتقدمين | ||
| 246 | |a Study of Recovery Curve After Anaerobic Muscular Effort Using Different Intensities for the Upper and Lower Parts of Youth and Advance Bodybuilders’ Body | ||
| 260 | |b جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |c 2018 |m 1439 | ||
| 300 | |a 40 - 59 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |b The research aimed at identifying the significance of the difference of recovery curve after anaerobic muscular effort with different intensities between the upper and lower part of the body for each of junior and senior bodybuilders. The researchers hypothesized significant differences in recovery curves after anaerobic muscular effort with different intensities between upper and lower parts of the body. The researchers used the experimental method. The subjects were (10) youth and (10) advance bodybuilders. Two tests bench press and squat have been used by using different intensities (60%,70%,80%,90%) .After each test with different intensities, heart rate has been taken in different times (Directly, after 15, 30, 45, 60, 120, 180 seconds. The researchers concluded that Response and recovery of heart rate after squat test with different intensities are more than bench press test with different intensities for the two groups junior and senior as well as the recovery curve of heart rate in senior group is faster than junior group in both squat and bench press tests. | ||
| 520 | |a هدف البحث إلى ما يأتي: 1- الكشف عن دلالة الفروق في منحنى الاستشفاء لمعدل النبض بعد أداء مجهود عضلي لاهوائي بشدد مختلفة بين القسم العلوي والسفلي لكل من للاعبي بناء الأجسام الناشئين والمتقدمين. 2- الكشف عن دلالة الفروق في منحنى الاستشفاء لمعدل النبض بين لاعبي بناء الأجسام الناشئين والمتقدمين بعد أداء مجهود عضلي لاهوائي بشدد مختلفة لكل من القسم العلوي والسفلي من الجسم. وتم تطبيق تجربة البحث على عينة من لاعبي بناء الأجسام الناشئين والمتقدمين البالغ عددهم ( 20 ) لاعبا تم اختيارهم بصورة عمدية من مجموع ( 50 ) لاعبا، وبواقع ( 10 ) لاعبين ناشئين و( 10 ) لاعبين متقدمين، وتم استخدام اختباري الضغط من الاستلقاء والقرفصاء الخلفي، وتم قياس معدل النبض باستخدام ساعات إلكترونية خاصة بعد أداء مجهود عضلي بشدد مختلفة ( 60%، 70%، 80%، 90%) من الشدة القصوى للقسم العلوي والسفلي من الجسم للناشئين والمتقدمين وبالتوقيتات الآتية (بعد الجهد مباشرة، وبعد 15 ثانية و 30 ثانية و 45 ثانية و 60 ثانية و 120 ثانية و 180 ثانية) وتم استخدام المنهج الوصفي باعتباره المنهج المناسب للوصول إلى أهداف البحث. وأهم ما توصل إليه الباحثان من استنتاجات هي: 1- أن استجابة واستشفاء معدل النبض بعد أداء اختبار القرفصاء الخلفي هو أعلى مما هو عليه بعد أداء اختبار الضغط من الاستلقاء لكلا المجموعتين الناشئين والمتقدمين. 2- أن استعادة الشفاء في معدل النبض لدى المتقدمين تكون أسرع مما هو عليه لدى الناشئين في كل من اختباري الضغط من الاستلقاء والقرفصاء الخلفي وعلى ضوء الاستنتاجات أوصى الباحثان بما يأتي: 1- التأكيد على أن تكون فترات الراحة لاستعادة الشفاء بعد تمرينات القرفصاء الخلفي أطول مما هو عليه بعد أداء تمرينات الضغط من الاستلقاء. 2- التأكيد على أن تكون فترات الراحة لاستعادة الشفاء بعد تمرينات القرفصاء الخلفي والضغط من الاستلقاء حسب مستوى اللاعب (ناشئ، متقدم) 3- إجراء بحوث أخرى باستخدام تمرينات لمجاميع عضلية التي لم يتناولها البحث. | ||
| 653 | |a الأداء الحركي |a اللياقة البدنية |a فسيولوجيا الرياضة |a الصحة الرياضية | ||
| 692 | |b Anaerobic Muscular Effort |b Bodybuilders |b Youth and Advance | ||
| 773 | |4 علوم الرياضة |4 التربية والتعليم |6 Sport Sciences |6 Education & Educational Research |c 019 |e Journal of Physical Education |f Al-tarbiyaẗ al-riyādiyyaẗ |l 004 |m مج30, ع4 |o 2241 |s مجلة التربية الرياضية |v 030 |x 2073-6452 | ||
| 700 | |9 83148 |a البقال، ياسر منير طه علي |g Al-Bakal, Yasser Muneir Taha Ali |e م. مشارك | ||
| 856 | |u 2241-030-004-019.pdf | ||
| 930 | |d n |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1117335 |d 1117335 | ||
عناصر مشابهة
-
تأثير بعض المكملات الغذائية الكربوهيدراتية على فعالية هرمون السيرتونين كمؤشر مقلل للتعب المركزي للسباق الفردي العام للاعبي الدراجات الهوائية المتقدمين
بواسطة: شاكر، فراس كريم منشور: (2021) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية التوازن العضلي للطرف السفلي علي مستوى الدوران مع الإرتكاز في الكاتا (جوجو شيهو داي) للاعبي الكاراتيه الناشئين
بواسطة: محمد، إسلام عبدالمنعم سيد أحمد منشور: (2022) -
بناء نموزج الانحدار الخطى المتعدد لمكونات نمط الجسم المساهمة فى تقدير دافعية الذات متعددة الأبعاد للرياضيين
بواسطة: حسن، هند سليمان علي منشور: (2013) -
تأثير تعاطي السترويدات البنائية " المنشطات " في العوامل المناعية والهرمونات لدي رياضي بناء الأجسام
بواسطة: المحيسن، عواطف حميد عيسى منشور: (2011) -
تأثير الحمل البدني الأقصى على الانترليوكين -6 ، -10 وعدد كرات الدم البيضاء للاعبي 100 م عدو ، 5000 م جري
بواسطة: منصور، سمية محمود منشور: (2006)
