المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب المتزامن على الحالة التدريبية للمصارعين، تحسين الحلة التدريبية وبعض المتغيرات البنية لأفراد العينة، مقارنة نسب التحسن في المتغيرات البدنية والمهارية لدى عينة البحث التجريبية والضابطة. وأعتمد البحث على المنهج التجريبي. وجاءت العينة على فريق المصارعة بجامعة الزقازيق وعددهم (25). وتمثلت الأدوات في الاختبارات والقياسات منها، قياس الطول الكلي للجسم، قياس وزن الجسم، حساب العمر الزمني، المستوى المهاري لعينة البحث مهارة بنقطتين، مهارة بأربع نقاط، مهارة بخمس نقاط. وجاءت الأجهزة والأدوات منها جهاز رستاميتر لقياس الطول الكلي للجسم، إطارات حديد مختلفة الأوزان وبارت حديد ودمبلز وشواخص المصارعة وكرات طبية. وأختتم البحث بالإشارة إلى أهم الاستخلاصات، تحسن تحمل القوة العام والقدرة العضلية والقوة القصوى والقوة المميزة بالسرعة تساعد على تحسن الأداء المهاري للمصارعين. وجاءت التوصيات، بتوجيه نتائج هذه الدراسة إلى العاملين في مجال التدريب الرياضي برياضة المصارعة لإمكانية للإستفادة منها. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|