ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام التدريب المتزامن...>الوصف

تأثير استخدام التدريب المتزامن على مستوى القوة العضلية والتحمل وبعض مكونات البناء الجسمي للاعبات المصارعة النسائية

العنوان المترجم: The Effect of Using Concurrent Training on The Level of Muscular Strength, Endurance, and Some Components of Bodybuilding of Women Wrestling Female Players
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الأشرم، سارة محمد نبوي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع55, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 164 - 189
DOI: 10.21608/JPRR.2020.159486
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1128874
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | رياضة المصارعة | المصارعة النسائية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

28

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام المتزامن على مستوي القوة العضلية والتحمل وبعض مكونات البناء الجسمي للاعبات المصارعة النسائية. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في جهاز رستاميتر، وجهاز الديناموميتر، وساعة إيقاف، وكرات طبية، وشدادات مقاومة، أدوات تدريبية مختلفة، وشواخص مصارعة، وبساط مصارعة، وجهاز (In Body)، وقياس الطول، وقياس نسبة الدهون، وقياس مؤشر كتلة الجسم، والقوة القصوى للرجلين، وقوة عضلات الظهر، وقوة عضلات القبضة، والقدرة العضلية للذراعين من خلال رمي كرة طبية (3 كجم) لأبعد مسافة، والقدرة العضلية للرجلين من خلال الوثب من الثبات للأمام لأبعد مسافة، والقوة المميزة بالسرعة الخاصة باستخدام مهارة الكوبري من أعلى والتخلص ثانية، والتحمل العضلي من خلال اختبار الانبطاح المائل من الوقوف، والتحمل الهوائي من خلال إجراء كوبر تست، وتحمل الأداء المهاري من خلال أداء مهارة البرولية، وتحمل السرعة باختبار (30 متر عدو × 5 ثانية)، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (16) من لاعبات المصارعة النسائية والمسجلين بالاتحاد المصري للمصارعة بنادي مليح الرياضي. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيًا لاختبار ويلككسون لعينة البحث الأساسية بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات الدنية قيد البحث لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة إحصائيًا لاختبار ويلككسون لعينة البحث التجريبية بين القياسين القبلي والبعدي في قياسات البناء الجسمي قيد البحث لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث باستخدام التدريب المتزامن في تنمية وتطوير مكونات القوة العضلية والتحمل، والاستعانة بالتدريب المتزامن كاتجاه تدريبي حديث لتحسين متغيرات القوة العضلية والتحمل. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.