| LEADER |
03387nam a22002057a 4500 |
| 001 |
1862664 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 305289
|a مبروك، وفاء على محمد
|e مؤلف
|g Mabruk, Wafaa Ali Mohamed
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي مقترح وفقاً لنظم إنتاج الطاقة على تحسين القدرة الهوائية واللاهوائية وبعض المتغيرات البدنية والتكوين الجسمي لمتسابقات جري المسافات المتوسطة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2020
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 26
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح وفقاً لنظم إنتاج الطاقة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي المقترح. وتكونت العينة من (16) متسابقة من متسابقات نادي طنطا الرياضي مواليد(1999) للموسم الرياضي (2018،2017). وأظهرت النتائج أنه توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياس القبلي والقياس البعدي ولصالح القياس البعدي في تحسن القدرة الهوائية واللاهوائية لدى متسابقات جرى المسافات المتوسطة في مسابقات الميدان والمضمار قيد البحث، وتوجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياس القبلي والقياس البعدي ولصالح القياس البعدي في متغيرات تحمل الأداء المطلوب لتحقيق زيادة الإنجاز في المستوى الرقمي لدى متسابقات جرى المسافات المتوسطة في مسابقات الميدان والمضمار قيد البحث. وتوجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياس القبلي والقياس البعدي ولصالح القياس البعدي في وزن الجسم ونسبة الدهون ووزن الدهون ووزن الدهن المقبول والوزن المثالي بينما لا توجد فروق دالة إحصائياً في وزن الجسم الخالي من الدهون لدى متسابقات جرى المسافات المتوسطة في مسابقات الميدان والمضمار. وأوصى البحث بأنه يجب عند تخطيط البرامج التدريبية تحديد وتقنين الأحمال التدريبية بما يتناسب مع قدرات المتسابقات ومراعاة الفروق الفردية بينهم. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a ألعاب القوى
|a القدرة الهوائية
|a القدرة اللاهوائية
|a التكوين الجسمي
|a نظم إنتاج الطاقة
|a المتغيرات البدنية
|a التدريب الرياضي
|a البرامج التدريبية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 003
|e Sport Education Research Journal
|l 126
|m مج66, ع126
|o 0250
|s مجلة بحوث التربية الرياضية
|v 066
|x 1110-3760
|
| 856 |
|
|
|u 0250-066-126-003.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1120293
|d 1120293
|
