| LEADER |
04375nam a22003497a 4500 |
| 001 |
1527258 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 100 |
|
|
|9 604219
|a مقدادي، محمود منصور
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a أثر تمرينات البلايومترك في تطوير القدرة العضلية للضرب الساحق في الكرة الطائرة والوثب الطويل في ألعاب القوى
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of Playometric Exercises on the Development of Muscular Power and Spiking in Volley Ball and Long Jump in Athletics
|
| 260 |
|
|
|a إربد
|c 2019
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 87
|
| 336 |
|
|
|a رسائل جامعية
|
| 502 |
|
|
|b رسالة ماجستير
|c جامعة اليرموك
|f كلية التربية الرياضية
|g الاردن
|o 0485
|
| 520 |
|
|
|a هدفت الدراسة التعرف على أثر تمرينات البلايومترك في تطوير القدرة العضلية للضرب الساحق في الكرة الطائرة والوثب الطويل في ألعاب القوى، استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعات المتكافئة، تكونت عينة الدراسة من (22) لاعبا، (12) لاعبا من فريق جامعة اليرموك في الكرة الطائرة، و(10) لاعبين من لاعبي الوثب الطويل من فريق جامعة اليرموك في ألعاب القوى، تم تقسيم لاعبي الكرة الطائرة إلى مجموعتين متكافئتين بواقع (6) لاعبين كمجموعة ضابطة و(6) لاعبين كمجموعة تجريبية، وكذلك تم تقسيم لاعبي الوثب الطويل إلى مجموعتين متكافئتين بواقع (5) لاعبين كمجموعة ضابطة و(5) لاعبين كمجموعة تجريبية، خضع أفراد المجموعتين التجريبيتين إلى تمرينات البلايومترك المقترحة بالإضافة إلى البرنامج التدريبي الاعتيادي، بينما خضعت المجموعتين الضابطتين إلى البرنامج التدريبي الاعتيادي، تم إجراء اختبارات قبلية وبعدية بعد تطبيق تمرينات البلايومترك لمدة (6) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، حيث استخدم الباحث مجموعة من الاختبارات لقياس متغيرات الدراسة، أظهرت نتائج الدراسة أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس البعدي والقبلي لأفراد المجموعتين التجريبيتين في اختبارات القدرة العضلية والضرب الساحق في كرة الطائرة والوثب الطويل في ألعاب القوى ولصالح القياس البعدي، كما أظهرت نتائج الدراسة أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية في القياس البعدي بين أفراد مجموعتي الدراسة (التجريبية والضابطة) في اختبارات القدرة العضلية والضرب الساحق في كرة الطائرة والوثب الطويل في ألعاب القوى ولصالح المجموعة التجريبية.
|
| 653 |
|
|
|a التربية الرياضية
|a الألعاب الجماعية
|a الكرة الطائرة
|a الوثب الطويل
|a القدرات العضلية
|a ألعاب القوى
|
| 700 |
|
|
|a شوكة، نارت عارف إبراهيم
|g Shoukeh, Nart Aref
|e مشرف
|9 249600
|
| 700 |
|
|
|a الويسي، نزار محمد خير فالح
|g Al-Luwaici, Nezar Mohammad Khair
|e مشرف
|9 180500
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-T.pdf
|y صفحة العنوان
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-A.pdf
|y المستخلص
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-C.pdf
|y قائمة المحتويات
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-F.pdf
|y 24 صفحة الأولى
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-1.pdf
|y 1 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-2.pdf
|y 2 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-3.pdf
|y 3 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-4.pdf
|y 4 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-5.pdf
|y 5 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-R.pdf
|y المصادر والمراجع
|
| 856 |
|
|
|u 9802-003-008-0485-S.pdf
|y الملاحق
|
| 930 |
|
|
|d y
|
| 995 |
|
|
|a Dissertations
|
| 999 |
|
|
|c 1125006
|d 1125006
|
