تأثير التدريبات النوعية باستخدام الزعانف الأحادية لتحسين بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 50 م. فراشة
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | عميرة، مصطفي سامي (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | الخولي، محمد رفعت يس (م. مشارك), شويقة، أحمد محمد إبراهيم (م. مشارك), الشربيني، أحمد محمد عاطف الشبراوي (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 106 - 137 |
| ISSN: |
2735-461X |
| رقم MD: | 1126995 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
29
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات النوعية باستخدام الزعانف الأحادية لتحسين بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي (50م) فراشة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت عينة الدراسة في البرنامج التدريبي المقترح. وتكونت عينة البحث من (10) سباحين فراشة والتي تستخدم برنامج التدريبات النوعية باستخدام الزعانف الأحادية. وأظهرت النتائج أن البرنامج المقترح المتضمن للتدريبات النوعية باستخدام الزعانف الأحادية والمطبق على المجموعة التجريبية له تأثير معنوي بين القياسات القبلية والبعدية لصالح القياسات البعدية في القدرات البدنية (القوة القصوى للرجلين والظهر، القوة المميزة بالسرعة للرجلين، السرعة القصوى، مرونة الجذع في اتجاه الثني والمد ومرونة مفصل القدم) لسباحي (50) متر فراشة، البرنامج المقترح المتضمن للتدريبات النوعية باستخدام الزعانف الأحادية والمطبق على المجموعة التجريبية له تأثير معنوي بين القياسات القبلية والبعدية لصالح القياسات البعدية في المستوى الرقمي لسباحي (50) متر فراشة. وأوصى البحث بالاستفادة من تطبيق البرنامج التدريبي المتضمن للتدريبات النوعية باستخدام الزعانف الأحادية(المونوفين) لزيادة القوى القصوى والقدرة العضلية للرجلين والظهر وكذلك لزيادة المرونة لتحسين المستوى الرقمي في برامج التدريب لسباحي الفراشة الناشئين لضمان الوصول إلى أعلى مستوى من هذه القدرات. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2735-461X |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريبات المائية بمقاومات مختلفة لضربات الرجلين الدولفينية على بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 50م. حرة
بواسطة: حسين، حسام الدين فاروق منشور: (2017) -
تأثير التدريب المتوازي على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباحي الفراشة الناشئين
بواسطة: العبد، ولاء محمد كامل منشور: (2023) -
أثر إستخدام تدريبات نقص الأكسجين لتنمية بعض القدرات البدنية والوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي 50م. زعانف أحادية
بواسطة: المغربي، أحمد محمد أحمد منشور: (2020) -
تأثیر برنامج باستخدام التدریب المتقاطع على تنمیة بعض المتغیرات البدنیة والمستوى الرقمی ل 50 م سباحة بالزعانف الأحادیة
بواسطة: حیدة، علیا حلمی عبدالرحمن منشور: (2013) -
تأثير تدريبات السرعة القصوى على بعض المتغيرات الفسيولوجية والشوارد الحرة والمستوى الرقمي لسباحي 50 م. فراشة
بواسطة: الترباني، محمود إبراهيم عبدالله منشور: (2022)
