| المستخلص: |
استهدف البحث وضع برنامج باستخدام التدريب المتوازي لسباحي الفراشة الناشئين مرحلة (13) سنة ومعرفة تأثيره على القدرات البدنية الخاصة (قوة القبضة- قوة عضلات الرجلين- قوة عضلات الظهر- مرونة مفصلي الكتفين- مرونة مفصل القدم- مرونة الجذع والفخذ) والمستوى الرقمي لسباحي الفراشة الناشئين (50 متر) مرحلة (13) سنة، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي على عينة قوامها (22) سباح فراشة (50 متر) تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منهما (11) سباح، ومن أدوات البحث: اختبارات بدنية- قياس المستوى الرقمي لسباحي الفراشة الناشئين (50 متر)- برنامج التدريب المتوازي، واستخدمت الباحث الأساليب الإحصائية التالية: المتوسط الحسابي- الانحراف المعياري- الوسيط- معامل الالتواء- معامل الارتباط البسيط- اختبار "ت"- نسب التحسن. ومن أهم النتائج يؤثر برنامج التدريب المتوازي تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى (0.05) على القدرات البدنية الخاصة قيد البحث لسباحي الفراشة الناشئين مرحلة (13) سنة، كما يؤثر برنامج التدريب المتوازي تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى (0.05) على المستوى الرقمي لسباحي الفراشة الناشئين (50 متر) مرحلة (13) سنة، كما أن البرنامج التدريبي المتبع مع المجموعة الضابطة أدى إلى تحسين المستوى الرقمي لسباحي الفراشة الناشئين (50 متر) مرحلة (13) سنة في حين لم يؤدي إلى تحسين القدرات البدنية الخاصة قيد البحث، كما أن زيادة فاعلية التدريب المتوازي عن التدريب المعتاد في التأثير إيجابيا على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباحي الفراشة الناشئين (50 متر) مرحلة (13) سنة.
The research aimed to develop a program using parallel training for junior butterfly swimmers stage (13) years and find out its impact on special physical abilities (grip strength- leg muscle strength- back muscle strength- shoulder joint flexibility- foot joint flexibility- torso and thigh flexibility) and the digital level of junior butterfly swimmers (50 meters) stage (13) years, and the researcher used the experimental approach on a sample of (22) butterfly swimmer (50 meters) were divided into two groups, one experimental and the other control strength of each (11) swimmer, and research tools: Physical tests- measuring the digital level of junior butterfly swimmers (50 meters)- parallel training program, and the researcher used the following statistical methods: arithmetic mean- standard deviation- median- torsion coefficient- simple correlation coefficient- test "T"- improvement rates, Among the most important results: 1- The parallel training program has a positive statistical effect at the level of (0.05) on the special physical abilities under research for young butterfly swimmers stage (13) years. 2- The parallel training program has a positive statistically significant effect at the level of (0.05) on the digital level of junior butterfly swimmers (50 meters) stage (13) years. 3- The training program followed with the control group led to improving the digital level of the junior butterfly swimmers (50 meters) stage (13) years, while it did not lead to improving the special physical abilities under research. 4- Increasing the effectiveness of parallel training for the usual training in positively affecting the special physical abilities and the digital level of junior butterfly swimmers (50 meters) stage (13) years.
|
