أثر برنامج تدريبي متنوع مرتفع الشدة على تحسين بعض القدرات البدنية والفسيولوجية اللاهوائية لدى ناشئي كرة القدم
| العنوان بلغة أخرى: |
The Impact of A Multiple High-Intensity Training Program on Improving some Anaerobic Physiological and Physical Abilities Among Junior Footballers |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | ملكاوي، معاذ فؤاد محمود (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | الضمور، بلال (مشرف), النوايسة، عبدالحافظ تيسير عطا الله (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| موقع: | مؤتة |
| الصفحات: | 1 - 126 |
| رقم MD: | 1127173 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة مؤتة |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | الاردن |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
82
| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة التعرف إلى أثر البرنامج التدريبي المتنوع مرتفع الشدة على تحسين بعض القدرات البدنية والفسيولوجية اللاهوائية لدى ناشئي كرة القدم. واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجوعتين التجريبية والضابطة وباستخدام القياسين القبلي والبعدي وتكونت عينة الدراسة من (23) لاعب فئة (تحت سن 17 سنة) المنتسبين لنادي شباب فقوع الرياضي في محافظة الكرك وتم اختيارهم بالطريقة العمدية، وتم تقسيمها إلى مجموعتين تجريبية ضمت على (11) لاعب قامت بتطبيق البرنامج التدريبي المتنوع مرتفع الشدة، ومجموعة ضابطة تكونت من (12) لاعب طبق عليهم البرنامج التقليدي، واستخدم الباحث مجموعة من الاختبارات البدنية والفسيولوجية اللاهوائية لجمع البيانات من أفراد عينة الدراسة واستخدم الباحث الوسائل الإحصائية التالية (المتوسط الحسابي، الانحراف المعياري، اختبار (t)، واختبار تحليل التباين الأحادي المشترك (one way ANCOVA). وذلك لمعالجة البيانات. وأظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية في نتائج اختبارات القدرات البدنية واختبارات القدرات اللاهوائية في الاختبارات البعدية ولصالح المجموعة التجريبية ما عدا مستوى اللاكتيك في الدم. وأوصى الباحث باستخدام الشدة المرتفعة في البرامج التدريبية عند استهداف القدرات اللاهوائية للاعبي كرة القدم. |
|---|
عناصر مشابهة
-
أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب البليومتري على بعض القدرات البدنية والفسيولوجية لدى لاعبي منتخب كرة القدم في الجامعة العربية الأمريكية
بواسطة: حمد الله، جودت ساطي جودت منشور: (2016) -
أثر برنامج تدريبي مقترح تبعا لشكل اللعب على بعض المتغيرات البدنية والمهارية والفسيولوجية لدى ناشئي كرة القدم
بواسطة: شربجي، محمد يوسف محمد منشور: (2013) -
أثر برنامج تدريبي مقترح للقدرات التوافقية على مستوى التصويب في العمق الهجومي لدى ناشئي كرة القدم في نادي الزبيدات الرياضي
بواسطة: أبو زبيدة، بشير عدنان عبدالله منشور: (2018) -
أثر برنامج تدريبي مقترح على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدى ناشئي كرة القدم في محافظة نابلس
بواسطة: حسين، رائد فائق قاسم منشور: (2011) -
دراسة مقارنة لأثر استخدام أسلوبي التدريب الفتري والتكراري مرتفعي الشدة على تحسين بعض القدرات البدنية والفسيولوجية اللاهوائية لدى ناشئ كرة القدم
بواسطة: الطرمان، محمود حاتم محمود منشور: (2022)
