ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تدريبي باستخدام الح...>الوصف

أثر برنامج تدريبي باستخدام الحبال المطاطية على تنمية القوة الانفجارية للاعبي كرة القدم أقل من 17 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Impact of Training Program using the Elastic Bands on the Explosive Power of Football Players under 17 Years of Age
المصدر: المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية
الناشر: جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: بوشامة، فريد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: كمال، ملوك (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج17, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 51 - 65
DOI: 10.54031/2070-017-002-025
ISSN: 1112-4032
رقم MD: 1130038
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | كرة القدم | القدرات البدنية | الأساليب التدريبية | المهارات الحركية
كلمات المؤلف المفتاحية:
برنامج تدريبي | الحبال المطاطية | القوة الانفجارية | Training Program | The Elastic Bands | The Explosive Power
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

8

حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى التعرف على ما مدى تأثير برنامج تدريبي باستعمال الحبال المطاطية على القوة الانفجارية للاعبي كرة القدم أقل من 17 سنة ومن أهداف البحث وضع طريقة لتحكم في حمل التدريب بالحبال المطاطية ولهذا الغرض استخدمنا منهج التجريبي على عينة فريق أقل 17 سنة لنادي فريق اتحاد تيسمسيلت البالغ عددهم 25 لاعبا تم اختيارها بشكل العمدي وقد استغرق البرنامج التدريبي 10 أسابيع بمعدل حصتين في الأسبوع ولجمع البيانات استخدمنا الاختبارات القبلية بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تم التوصل إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الضابطة والتجريبية ولصالح المجموعة التجريبية في الاختبار البعدي، ما دل على فاعلية البرنامج التدريبي وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة ضرورة العمل بالحبال المطاطية في البرامج التدريبية لتنمية القوة الانفجارية.

The Object of the study aims to identify how the impact of training program using the elastic bands on the explosive power of football players under 17 years of age and to develop a method of controlling the load of elastic bands training for. this purpose, we used the Expiremental method On 25-player under 17 years of ETIHD TISSEMSILT selected Intentionally the study and the training took 10 weeks at a rate of (2) session In the week .After collecting the results and having treated them statistically, we conclude There were statistically significant differences between the control group and experimental group and for the benefit of the experimental group in the pre-test, which indicated the effectiveness of the program training. the study recommended the necessity of work with elastic bands in training programs for developing explosive power.
ISSN: 1112-4032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.