تأثير برنامج تدريبات متنوعة لتطوير عناصر اللياقة البدنية لجائزة الملك عبدالله الثاني
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Different Exercises Program to Develop the Elements of Fitness for the King Abdulla "Second" Award |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | العيسوي، حنان خضر حسين (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | عرابي، سميرة محمد (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| موقع: | عمان |
| الصفحات: | 1 - 99 |
| رقم MD: | 1132545 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | الجامعة الاردنية |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | الاردن |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
67
| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة التعرف إلى أثر برنامج تدريبات متنوعة (تدريبات مائية وألعاب صغيرة وتدريبات خاصة) على تحسين عناصر اللياقة البدنية لجائزة الملك عبدالله الثاني للياقة البدنية لطلبة الصف الثالث الأساسي، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته مع طبيعة هذه الدراسة، اشتمل مجتمع الدراسة على جميع الطلبة الذين تشملهم جائزة الملك عبدالله الثاني للياقة البدنية في مدارس الرضوان، وأعمار هم تتراوح من (9-17) سنة وعددهم 1746 طالب وطالبة، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية وعددهم (40) طالب وطالبة، قسمو إلى مجموعتين المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية، بواقع (20) لكل مجموعة (10 ذكور – 10 إناث) وتم إخضاع المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي المقترح أما المجموعة الضابطة فتم إخضاعها للبرنامج الاعتيادي وذلك لمدة (6) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا لكلا المجموعتين. وأظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية في تحسين عناصر اللياقة البدنية بين القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي، وذلك في اختبارات عناصر اللياقة البدنية لجائزة الملك عبدالله الثاني للياقة البدنية، وكما أظهرت النتائج أفضلية البرنامج التدريبي المقترح على البرنامج الاعتيادي في تحسين قوة عضلات البطن وقوة الذراعين والسرعة والرشاقة. |
|---|
عناصر مشابهة
-
تأثير تمارين مقترحة لتطوير مستوى اللياقة البدنية لناشئي كرة الطاولة
بواسطة: حاتم، ميثم فخري منشور: (2020) -
تأثير برنامج ألعاب ترويحية على مستوى أداء مهارات النجمة الثالثة في السباحة الفنية
بواسطة: عمر، فاطمة حسين علي محمد منشور: (2021) -
تأثير تدريبات الوسط المائي على بعض المتطلبات البدنية الخاصة ومستوى أداء البومزا لناشئ التايكوندو
بواسطة: عبدالقادر، أشرف إبراهيم أحمد منشور: (2019) -
تأثير تدريبات التحمل متنوعة المسارات الحركية في بعض القدرات البدنية وتأخير التعب لدى اللاعب الناشئ في كرة القدم
بواسطة: نايف، مؤيد نوفل منشور: (2020) -
فاعلية برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروس فيت Crossfit على بعض عناصر اللياقة البدنية والمستوى الرقمي لسباق 200 م. عدو
بواسطة: شاهين، فاتن أبو السعود إمام منشور: (2020)
