فاعلية برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروس فيت Crossfit على بعض عناصر اللياقة البدنية والمستوى الرقمي لسباق 200 م. عدو
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | شاهين، فاتن أبو السعود إمام (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Chaheen, Faten Abu El-Saud Imam |
| المجلد/العدد: | مج23 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الصفحات: | 1 - 32 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1283478 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
24
| المستخلص: |
كشف البحث عن فاعلية برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروس فيت على بعض عناصر اللياقة البدنية والمستوى الرقمي لسباق (200) متر عدو. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي، رستاميتر، تراك ألعاب قوى، استمارة تسجيل بيانات وقياسات عينة البحث، اختبار (قوة عضلات الرجلين، السرعة من الحركة 30 متر، الوثب العريض، الشكل السداسي، المستوى الرقمي لسباق 200 متر عدو، مرونة، رشاقة)، البرنامج التدريبي. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) طالبة. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في عناصر اللياقة البدنية والمستوى الرقمي لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة تطبيق هذه الدراسة في المجالات المختلفة لسباقات ألعاب القوى. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب الفترى المرتفع الشدة وتأثيره على بعض المتغيرات البدنية لمتسابقي 200 متر عدو بدولة الكويت
بواسطة: الخضر، غانم عبدالرزاق منشور: (2018) -
تأثير التدريب باستخدام أوزان خفيفة في الوسط المائي على تنمية بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لسباق (100م) عدو للمعاقين ذهنيا قابلي التعلم
بواسطة: شاهين، فاتن أبو السعود إمام منشور: (2021) -
تأثير تدريبات الساكيو على عناصر اللياقة البدنية الخاصة بسباق 100 م. عدو للفرقة الأولى
بواسطة: شاهين، فاتن أبو السعود إمام منشور: (2020) -
تأثير برنامج تعليمى باستخدام الدمج على بعض القدرات البدنية ومستوى الاداء والتفاعل الاجتماعى لسباق (100م) عدو للاعبين المعاقين ذهنيا
بواسطة: شاهين، فاتن أبو السعود إمام منشور: (2013) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيئة الرملية لتنمية التحمل الهوائي واللاهوائي على مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي جرى 3000 متر موانع
بواسطة: بخيت، محمود عطية منشور: (2011)
