ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي لتحركات ال...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي لتحركات القدمين باستخدام الحبل المطاطي على مستوي أداء حائط الصد في الكرة الطائرة

المصدر: مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية
الناشر: جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
المؤلف الرئيسي: حسنين، محمد لطفي السيد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: إبراهيم، مصطفي عطيتو أحمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع8
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: يناير
الصفحات: 164 - 196
ISSN: 2314-8705
رقم MD: 1136497
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
الكرة الطائرة | البرامج التدريبية | الحبل المطاطي | القدرات التنافسية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

20

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير برنامج تدريبي لتحركات القدمين باستخدام الحبل المطاطي على مستوي أداء حائط الصد في الكرة الطائرة. عرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم (التحرك، مرحلة التلامس، مرحلة الطيران، مظاهر عمل القدمين، استعادة الوضع). اعتمد البحث على المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين واحدة تجريبية وأخري ضابطة. وتمثلت أدوات البحث في (حائط الصد في الكرة الطائرة، قوة عضلات الرجلين، الوثب العمودي من الثبات للصد، صناديق خشبية، حبل مطاط مقاوم، قائم ستاند، منصة وثب، مقعد جلوس، سلم رشاقة، حائط تدريب، كرة سويسرية)، البرنامج التدريبي. وتم تطبيقها على عينة قوامها (30) لاعب من لاعبي فريق الكرة الطائرة بنادي ماري مرقص القبطي الرياضي بمحافظة الأقصر. وجاءت النتائج مؤكدة على أن التدريب بالمقاومة المطاطية يؤثر إيجابيا في القدرة العضلية للرجلين ومن ثم مسافة الوثب لأعلي. اختتم البحث بالتوصية على تعميم تطبيق تدريب المقاومة بالحبل المطاط المقاوم على ناشئي وناشئات الكرة الطائرة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
ISSN: 2314-8705

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.