تأثير استخدام التدريب المتقاطع على تحسين المستوي الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل بدولة الكويت
| المصدر: | مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا |
| المؤلف الرئيسي: | الحربي، بندر محمد سمير مخيلف (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع10 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| الشهر: | يوليو |
| الصفحات: | 42 - 57 |
| ISSN: |
2314-8705 |
| رقم MD: | 1137065 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch, HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
15
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير استخدام التدريب المتقاطع على تحسين المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل بدولة الكويت. عرض البحث إطاراً مفاهمياً تضمن التدريب المتقاطع، التدريب البالستي، المستوى الرقمي. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وطبق البحث على عينة من متسابقي الوثب الطويل المسجلين بالاتحاد الكويتي لألعاب القوى للموسم الرياضي (2017-2018) وتتراوح ما بين (19-22) وبلغ عددهم (20) منقسمين إلى مجموعتين بالتساوي ضابطة وتجريبية. واعتمد البحث في جمع البيانات على استمارة تسجيل قياسات اللاعبين في المتغيرات، استمارة استطلاع رأى الخبراء، استمارة تسجيل فردية، جهاز رستاميتر، جهاز الديناموميتر، كاميرا ديجتال، ميزان طبي، ساعة إيقاف، شريط قياس، مسطرة مدرجة، أقماع تدريبية، مقاعد سويدية بارتفاع (30، 50 سم)، كرات طبيةـ، أساتك مطاطية، حواجز تدريبية، علامات للطفو، حمام سباحة، أثقال للتدريب، طباشير، قيس العمر الزمني والعمر التدريبي، قياس الطول، قياس الوزن، قياس مراحل الأداء، قياس المستوى الرقمي للوثب الطويل. وجاء الإطار النظري متناولاً أن برامج الأثقال وتدريب البليومترك تعد من أكثر الطرق المستخدمة لتنمية القدرة العضلية والسرعة على الأطلاق وتمثل تدريبات الأثقال أهم وسائل تنمية القوة العضلية والتي لها تأثير كبير على مدى تحسين كثير من الحركات الرياضية كالوثب والرمي، وتعتبر مسابقات الوثب من أهم مسابقات الميدان. واختتم بعرض نتائج البحث ومن أبرزها وجود علاقة ارتباطية طردية دالة إحصائيا بين المستوى الرقمي وكل من المتغيرات البدنية (الوثب العريض، قوة عضلات الرجلين، قوة عضلات الظهر، التوازن الديناميكي، حجلتين على القدم اليمنى، حجلتين على القدم اليسرى) لدى أفراد المجموعة التجريبية المستخدمة الأثقال والبليومتري، يؤثر التدريب بأسلوب (الأثقال والبليومتري) في تحسين القدرات البدنية والمستوى الرقمي للوثب العريض. وأوصى البحث بـ محاولة مزج الأسلوبين (البليومترى والبالستي) في برنامج واحد وتطبيقه في مسابقات ألعاب القوى وبصفة خاصة الوثب الطويل. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2314-8705 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب بالأثقال باستخدام أسلوبي الموزع والمكثف على مستوى الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الثلاثي بدولة الكويت
بواسطة: الدويش، ناصر بندر جفين كميخ منشور: (2018) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام أسلوب التدريب المتقاطع على المتطلبات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي للاعبي الوثب الطويل
بواسطة: القاضي، محمد محمد منشور: (2020) -
تأثير تدريبات خاصة على مستوى الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الثلاثي بدولة الكويت
بواسطة: الشمالي، عبدالعزيز يعقوب منشور: (2018) -
تأثير استخدام التدريب المتقاطع على القدرة العضلية و مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل
بواسطة: النواصري، حمدي السيد عبدالحميد منشور: (2012) -
تأثير تدريبات باستخدام جهاز الارتقاء المثبت على المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل
بواسطة: امين، أحمد محمد منشور: (2022)
