فاعلية استخدام تدريبات أداء التعلق TRX على القدرة العضلية المستوى الرقمي لدى ناشئات السباحة
| العنوان المترجم: |
The Effectiveness of Using TRX Suspension Training on The Muscular Ability of The Digital Level Among the Female Junior Swimmers |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | عبدالرحمن، هبة الله أبو اليزيد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع54, ج4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 184 - 198 |
| DOI: |
10.21608/JPRR.2020.159332 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1150173 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
55
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على فاعلية استخدام تدريبات أداء التعلقTRX) ) على القدرة العضلية المستوي الرقمي لدي ناشئات سباحة الدولفين. وتضمن البحث عرض إطارًا نظريًا تضمن مفهوم TRX) ) جهاز التعلق. استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي معاير، وجهار رستاميتر، والديناموميتر، وكرات سويسرية، وأقماع، واستمارة تسجيل البيانات وقياسات البحث، وساعة مقربة، وعدد (3) أجهزة تعلق TRX) ) وحمام سباحة، واختبار جهاز الديناموميتر ذو السلسلة لقياس قوة عضلات الرجلين، وقوة عضلات الظهر، واختبار دفع كرة طبية لأبعد مسافة لقياس القدرات العضلية للذراعين، واختبار الوثب العريض من الثبات لقياس القدرة العضلية للرجلين، واختبار مرونة العمود الفقري"، واختبار مرونة مفصل الفخذ، واختبار زمن (25) متر دولفين لقياس المستوي الرقمي لأقرب (0.01) ث، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (18) ناشئة سباحة بنادي القادسية الكويتي تحت (14 سنة) والمسجلين بالاتحاد الكويتي للسباحة خلال الموسم الرياضي (2019-2020). وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق دالة إحصائيًا بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في اختبارات المتغيرات البدنية لسباحة الدولفن لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة استخدام جهاز التدريب المعلق TRX) ) لما له من تأثير إيجابي في تحسين المتغيرات البدنية في برامج الإعداد البدني في السباحة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام أجهزة TRX و4DPRO على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة الفراشة
بواسطة: طلب، أحمد محمود عبدالحكيم منشور: (2022) -
فاعلية التدريبات النوعية المشابهة للأداء باستخدام المقاومات المختلفة على القدرة العضلية ومستوى الأداء الرقمي لدى ناشئي السباحة
بواسطة: سعيد، دينا علي محمد منشور: (2022) -
تأثير تدريبات بار المرونة الاهتزازي على القوة العضلية والمستوى المهاري لسباحة الزحف على الظهر
بواسطة: نصار، عزة مصطفى حسن منشور: (2023) -
فاعلية استخدام الوسط الرملي لتنمية القدرة العضلية للرجلين على البدء والمستوى الرقمي لسباحي الزعانف الآحادية
بواسطة: عبدالعظيم، هدير سيد منشور: (2016) -
تنمية القوة العضلية لرياضي السباحة وعلاقتها بالأداء الرقمي: دراسة تجريبية على رياضي جمعية الرواد (الجلفة) - صنف مدللون
بواسطة: العطري، طه منشور: (2016)
