ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > الرياضة في أثناء وقت الفراغ تع...>الوصف

الرياضة في أثناء وقت الفراغ تعزز الصحة النفسية لدى طلبة بعض الجامعات العربية

العنوان بلغة أخرى: Leisure-Time Exercise Improves The Well-Being of Arab Undergraduates’ Students
المصدر: دراسات - العلوم التربوية
الناشر: الجامعة الأردنية - عمادة البحث العلمي
المؤلف الرئيسي: زايد، كاشف نايف (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Zaid, Kashef Naif
مؤلفين آخرين: العطية، أسماء عبدالله محمد (م. مشارك) , خصاونة، غادة محمد كمال (م. مشارك) , الحراملة، أحمد عبدالرحمن علي (م. مشارك) , عمارة، إيهاب محمد نجيب (م. مشارك) , عزب، محمود (م. مشارك) , الشملي، علي (م. مشارك) , حسن، محمد (م. مشارك) , الرواحي، ناصر (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج48, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الأردن
التاريخ الميلادي: 2021
التاريخ الهجري: 1442
الشهر: حزيران
الصفحات: 257 - 269
DOI: 10.35516/0102-048-002-015
ISSN: 1026-3713
رقم MD: 1157209
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: +EduSearch
مواضيع:
الصحة النفسية | المناشط الرياضية | أوقات الفراغ | طلبة الجامعة | الجامعات العربية
كلمات المؤلف المفتاحية:
وقت الفراغ | النشاط الرياضي | الصحة النفسية | الجامعة | Leisure Time | Exercise | Mental Well-Being | University
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

24

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى تقييم مستوى ممارسة طلبة بعض الجامعات العربية للنشاط الرياضي ومستوى الصحة النفسية لديهم والكشف عن أثر ممارسة النشاط الرياضي في أوقات الفراغ على مستوى الصحة النفسية الإيجابية. ولتحقيق هذه الأهداف تم استخدام المنهج الوصفي المعتمد على استنتاج العلاقات بين المتغيرات من خلال تطبيق أداة تعتمد على التقدير الذاتي للنشاط الرياضي في أثناء وقت الفراغ ومقياس وورويك إدنبره للرفاهية النفسية (W- EMWBS) على عينة قوامها 703 (318 ذكر و385 أنثى) من المسجلين بجامعات عربية في كل من عمان والسعودية والأردن وفلسطين المحتلة بلغ متوسط أعمارهم (19.97 + 1.86). وقد أظهرت المعالجات الإحصائية الوصفية أن 26% فقط من طلبة الجامعات العربية يمارسون الرياضة وفق المعدلات الموصي بها صحيا في حين أن 39% منهم لا يمارسون الرياضة إطلاقا، وأن مستوى الصحة النفسية لديهم يصنف ضمن المستويات الجيدة. وكشف تحليل التباين الثنائي عن عدم وجود أثر ذا دلالة لتفاعل كل من متغير النوع الاجتماعي ومستوى النشاط الرياضي مع الصحة النفسية (0.166=P,1.799= F (2.655)، بيد أنه كشف بأن الطلبة الذين يمارسون النشاطات الرياضية في أوقات فراغهم يتمتعون بمستويات أفضل من الصحة النفسية بالمقارنة بغيرهم من غير النشطين (قيمة P=0.000) ولم تظهر الدراسة وجود فروق ذات دلالة بين الذكور والإناث في مستوى الصحة النفسية (قيمة p=0.079). واستنتجت الدراسة أن ممارسة الرياضة في وقت الفراغ، ولو بمعدلات محدودة، يترافق مع ارتفاع مستوى الصحة النفسية لدى طلبة الجامعات وأوصت بضرورة تقديم المزيد من الدعم للنشاط الرياضي في الجامعات العربية لما للرياضة من أثر على تعزيز الصحة النفسية.

This study aims to evaluate the leisure-time exercise and mental well-being of undergraduate Arab students, and to explore the effect of exercise at leisure on mental health. To achieve these goals, a self- reported exercise scale and Warwick-Edinburgh Mental Well-being Scale (W-EMWBS) were administered on a sample consisted of 703 undergraduate Arab students registered in some universities in four Arab countries (318 males, and 385 females; m age = 19.97 ± 1.86) Descriptive statistical showed that the participants had good levels of mental well-being and it also showed that only 26% of them regularly engage in sports activities according to the global recommended health standards, while 39% of them do not practice sports at all. Two-ways Analysis of Variance explored that there was no significant effect of the interaction of gender with exercise on mental-well-being (F (2,655) = 1.799, p =.166), but revealed that participants who used to engage in different levels of exercise and physical activities, during their leisure times, have better levels of mental well-being compared to their physically inactive counterparts (p =.000), but there were no significant gender differences in the level of mental well-being (p =.079). The study concluded that practicing sports in leisure time, even at limited rates, is associated with a high level of mental health and recommended the necessity of providing more support for sports activity at Arab universities due to the effect of sport on promoting mental well-being.
ISSN: 1026-3713

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.