ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







دور ممارسة النشاط البدني الرياضي في التخفيف من الضغوط النفسية

المصدر: المجلة الدولية للعلوم النفسية والرياضية
الناشر: المجموعة السعودية لعلم النفس الرياضي التطبيقي
المؤلف الرئيسي: الخزرجي، سرمد جاسم محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Khazraji, Sarmad Jassim Mohammed
مؤلفين آخرين: برابح، نعيمة (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع8
محكمة: نعم
الدولة: السعودية
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 31 - 46
رقم MD: 1165599
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كلمات المؤلف المفتاحية:
النشاط | النشاط البدني الرياضي | الضغط النفسي
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

102

حفظ في:
LEADER 02844nam a22002297a 4500
001 1909319
041 |a ara 
044 |b السعودية 
100 |a الخزرجي، سرمد جاسم محمد  |g Al-Khazraji, Sarmad Jassim Mohammed  |e مؤلف  |9 560130 
245 |a دور ممارسة النشاط البدني الرياضي في التخفيف من الضغوط النفسية 
260 |b المجموعة السعودية لعلم النفس الرياضي التطبيقي  |c 2021 
300 |a 31 - 46 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |a هدف البحث الحالي إلى التعرف على دور ممارسة النشاط البدني الرياضي في التخفيف من الضغوط النفسية، حيث يعتبر ممارسة النشاط البدني الرياضي جزء مكمل في شخصية الفرد، كما يعتبر عاملا أساسيا في تحقيق التوازن النفسي والانفعالي، وعلى اعتبار التأثيرات المختلفة لممارسة النشاط الرياضي البدني بشكل جماعي أو فردي على الفرد في كل النواحي، فهي لا تقتصر على الجانب البدني الصحي فحسب، بل تعدته إلى الجوانب النفسية والاجتماعية والانفعالية والجوانب المهارية الحركية وهي جوانب تشكل في مجملها شخصية الفرد، ولقد أشارت الكثير من الدراسات النفسية والتربوية إلى مساهمة النشاط الرياضي في تنمية أبعاد الشخصية للنشء وكأسلوب فعال في وقايته من الاضطرابات النفسية والاجتماعية والتخفيف من أثر المشكلات النفسية المختلفة ولا سيما تلك المتعلقة بالضغوط النفسية، حيث تساعد على الإقلال من الضغوط النفسية والاسترخاء، وخفض حالة القلق والتوتر التي يتعرض لها الإنسان، وهو أيضا ما توصلت إليه الدراسة الحالية. 
653 |a التوازن الاجتماعي  |a الضغوط الحياتية  |a الأنشطة الترويحية  |a التدريب الرياضية  |a الرفاهية الجسمانية 
692 |a النشاط  |a النشاط البدني الرياضي  |a الضغط النفسي 
773 |4 علم النفس  |6 Psychology, Applied  |c 002  |e The International Journal for sport and Psychological Sciences (IJSPS )  |l 008  |m ع8  |o 2139  |s المجلة الدولية للعلوم النفسية والرياضية  |v 000 
700 |9 624718  |a برابح، نعيمة  |g Berrabah, Naima  |e م. مشارك 
856 |u 2139-000-008-002.pdf 
930 |d y  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1165599  |d 1165599