تحسين المرونة بتقنية الإطالة الثابتة السالبة لدى ناشئي الجودو أقل من 17 سنة
| العنوان بلغة أخرى: |
Flexibility Improvement with the Passive Static Stretching Technique for Judo Athletes Less than 17 Years Old |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية |
| الناشر: | جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | منصور، كلثوم (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | مختار، ميم (م. مشارك), سنوسي، عبدالكريم (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج18, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الشهر: | جوان |
| الصفحات: | 147 - 161 |
| DOI: |
10.54031/2070-018-001-044 |
| ISSN: |
1112-4032 |
| رقم MD: | 1166112 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
الجودو | المرونة | الإطالة الثابتة السالبة | Judo | Flexibility | The Passive Static Stretching
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
11
| المستخلص: |
تهدف الدراسة إلى التعريف والتحسيس باستخدام الإطالة الثابتة السالبة لتقويم صفة المرونة لدى ناشئي الجودو أقل من 17 سنة ولهذا الغرض استخدمنا منهج التجريبي على عينة متكونة من (20) ناشئ مقسمة إلى مجموعة ضابطة وأخرى تجريبية طبق عليها برنامج تدريبي بأسلوب الإطالة الثابتة السالبة، بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تبين أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين العينة التجريبية والضابطة في الاختبار البعدي لصالح العينة التجريبية، وعليه، يوصي الباحثون بضرورة استخدام الإطالة الثابتة السالبة لتحسين المرونة. This study aimed at introducing and sensitizing the use of passive static stretching of to improve flexibility among judo athletes under 17 years of ag. For this purpose, we used the experimental method on sample consisting of (20) wrestlers divided into control group and another experimental one, on which a training program was applied in the method of the passive static stretching .After collecting the results and treating them statistically, it was found that there are statistically significant differences between the experimental and the control sample in the post test in favor of the experimental one. Accordingly, the researchers recommend that it is necessary to the passive static stretching. |
|---|---|
| ISSN: |
1112-4032 |
عناصر مشابهة
-
القيمة التنبؤية الأداء المهارى بدلالة بعض القدرات البدنية وفق المستوى الذكاء الجسمي والتوجه التنافسي ودافعية الإنجاز كمؤشر لانتقاء ناشئي الجودو
بواسطة: الحجامي، ربيع لفتة داخل منشور: (2017) -
Impact of a Training Program on the Development of Physicals Capacities in Young Judokas (15-17 Years Old): Case of the DRARIA Sports High Schools
بواسطة: Mahdad, Farid منشور: (2021) -
تأثير تدريبات (Randori) الموجهة للجانب الأقل تميزا على مستوى الأداء المهارى والفاعلية الهجومية الجودو
بواسطة: مطر، الطاهر أحمد محمد منشور: (2020) -
الإدراك الحسي - حركي وعلاقته بمستوى الأداء المهاري لدى ناشئي الجودو في الأردن
بواسطة: الزيدانين، ليث عيد سالم منشور: (2021) -
الإصابات الرياضية الأكثر شيوعا لدى لاعبي الجودو في جنوب الأردن
بواسطة: الشطناوي، معتصم محمود صيتان منشور: (2022)
