ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام أسلوب التدريب ال...>الوصف

تأثير استخدام أسلوب التدريب المركب على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية ومستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو

العنوان المترجم: The Effect of Using the Compound Training Method on Some Physiological and Physical Variables and The Level of Digital Achievement for The 100-Meter Sprint Runners
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: إبراهيم، محمد إبراهيم علي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع52, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: مارس
الصفحات: 1 - 20
DOI: 10.21608/jprr.2020.190425
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1169384
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | رياضة الجري | سباقات العدو
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

39

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام أسلوب التدريب المركب ومعرفة تأثيره على المتغيرات الفسيولوجية المتمثلة في (القدرة اللاهوائية القصيرة، معدل النبض بعد دقيقة من العدو100م) لدى عينة البحث من عدائي (100) متر عدو، المتغيرات البدنية الخاصة المتمثلة في (السرعة القصوى، القوة المميزة بالسرعة، القوة الانفجارية، القوة العضلية) لدى عينة البحث من عدائي (100م) عدو ومستوى الإنجاز الرقمي لسباق(100م) عدو لدى عينة البحث. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي المقترح وتكونت العينة من (10) طلاب من طلاب منتخب جامعة أسيوط في سباق المسافات القصيرة(200،100م) عدو للعام الجامعي (2020،2019). وأظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي في المتغيرات الفسيولوجية المتمثلة في (القدرة اللاهوائية القصيرة، معدل النبض بعد عدو 100م بدقيقة) للعينة قيد البحث لصالح القياس البعدي وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي في المتغيرات البدنية المتمثلة في (السرعة القصوى، القوة المميزة بالسرعة، القوة الانفجارية، القوة العضلية) للعينة قيد البحث لصالح القياس البعدي وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي في المستوى الرقمي لعدائي(100م) عدو لدى عينة البحث لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث باستخدام التدريب المركب باستخدام تمرينات الأثقال والبليومتري ضمن برامج الإعداد البدني الخاص لتحقيق أفضل النتائج لتنمية الصفات البدنية الخاصة بعدائي المسافات القصيرة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.