ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي باستخدام ا...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الخاصة للرشاقة والسرعة على تحسين دقة أداء مهارتي الضربة الأمامية والخلفية المستقيمة في التنس

العنوان المترجم: The Effect of A Training Program Using Special Exercises for Agility and Speed on Improving the Performance Accuracy of Forehand & Backhand Strokes in Tennis
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حسن، هاجر صلاح عبده (مؤلف)
المجلد/العدد: ع57, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: أبريل
الصفحات: 263 - 297
DOI: 10.21608/jprr.2021.186290
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1169392
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التنس | الأداء المهاري | مهارة الضربة الأمامية المستقيمة | مهارة الضربة الخلفية المستقيمة | التدريب الرياضي | البرامج التدريبية | تمرينات الرشاقة | تمرينات السرعة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

19

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الخاصة للرشاقة والسرعة على تحسين دقة أداء مهارتي الضربة الأمامية والخلفية المستقيمة في التنس. طُبق البحث على عينة قوامها (12) لاعب ولاعبه، وتمثلت أدوات البحث في الاختبارات البدنية ومنها اختبار العدو من خط القاعدة حتى خط الإرسال القريب، اختبار العدو (30) متر من البداية الثابتة، اختبار سرعة حركة الذراع في الاتجاه الأفقي، اختبار رفع الركبة عالياً بسرعة، اختبار التتابع، وهناك الاختبارات المهارية ومنها اختبار دقة الضربة الأمامية المستقيمة الطويلة الوسطى، اختبار دقة الضربة الخلفية المستقيمة الطويلة الوسطى، وهناك الأجهزة المستخدمة في الاختبارات البدنية ومنها ساعة إيقاف لقياس الزمن، كرسي، دائرتين مبطنتين، ملعب تنس، مضارب تنس، كرات تنس، استمارة تسجيل درجات الاختبارات البدنية، الأجهزة والأدوات المستخدمة في الاختبارات المهارية ومنها كرات تنس، مضارب تنس، مربع طوله (275) سنتيمتر مرسوم على خط القاعدة في نصف الملعب الثاني العكسي للاعب، استمارة تسجيل درجات الاختبارات المهارية، واعتمد البحث على المنهج التجريبي، ومن أهم نتائج البحث أن الفروق بين مجموعة اللاعبين ومجموعة اللاعبات في القياس البعدي للاختبارات البدنية غير دالة إحصائياً مما يدل على أن المجموعتين استفادوا من البرنامج بشكل متماثل تقريباً. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.