| المستخلص: |
يسعى الباحثان إلى تصميم برنامج تمرينات وقائية ومدى فاعليته للحد من آلام الرقبة لدى ضباط وضباط الصف بإدارات التحريات بشرطة الإمارات العربية المتحدة، وهدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج تمرينات وقائية للحد من آلام الرقبة لدى ضباط وضباط الصف بإدارات التحريات بشرطة الإمارات العربية المتحدة من خلال التعرف على مدى شيوع إصابة آلام الرقبة بينهم، واستخدم الباحثان المنهج الوصفي بالطريقة المسحية للتعرف على مدى شيوع آلام الرقبة لدى ضباط وضباط الصف بإدارات التحريات بشرطة الإمارات العربية المتحدة، وتم اختيار العينة بالطريقة العشوائية من ضباط وأفراد إدارة التحريات، حيث بلغ عددهم (٣٢٩) فرد، وتراوحت أعمارهم من (50-55) سنة، وكانت أهم الاستنتاجات أن ظاهرة آلام الرقبة من أكثر الإصابات الشائعة بين ضباط وضباط الصف بإدارة التحريات بشرطة الإمارات العربية المتحدة، كما أن برنامج التمرينات التأهيلية قيد البحث قد يساعد في تنمية القوة العضلية للعضلات العاملة على منطقة الرقبة، ويرجع ذلك إلى تطبيق البرنامج التأهيلي المقترح قيد البحث الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من تمرينات التهيئة والإحماء وتمرينات خاصة بالإطالة والمرونة والقوة العضلية وتمرينات تخصصية وظيفية تتشابه مع الأداء الذي تقوم به عضلات الرقبة.
The two researchers seek to design a preventive exercise program and its effectiveness to reduce neck pain among officers and non-commissioned officers in the investigation departments of the United Arab Emirates police, and the aim of the research is to identify the effectiveness of a preventive exercise program to reduce neck pain among officers and non-commissioned officers in the investigation departments of the United Arab Emirates police through identification How common is neck pain among them, The researchers used the descriptive method by the survey method to identify the extent of neck pain prevalence among officers and non-commissioned officers of the investigation departments of the United Arab Emirates Police, and the sample was chosen randomly from officers and personnel of the Investigation Department, where their number reached (329) individuals, and their ages ranged from (50-55) The most important conclusions are that the phenomenon of neck pain is one of the most common injuries among officers and non-commissioned officers in the Investigation Department of the United Arab Emirates Police. Also, the rehabilitative exercise program under discussion may help in developing the muscular strength of the muscles working on the neck area, due to the application of the proposed rehabilitation program under research that contains a variety of preparation and warm-up exercises, special exercises for stretching, flexibility, muscle strength and specialized functional exercises similar to the performance that It is doing the neck muscles.
|
