المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير الألعاب الفرضية وجمباز الموانع على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء مهارات الدحرجات. طُبق البحث على عينة قوامها (10) من مبتدئات الجمباز من سن (10-15) سنة. وتمثلت أدوات البحث في الصندوق المقسم، السلالم والنوافذ، والمهر، والكرات الطبية، والمقعد السويدي، والحبال، وعارضة التوازن، وجهاز الحلق، وجهاز العقلة، والترامبولين، والمراتب، ومتوازي منخفض. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وأظهر البحث عدة نتائج أهمها وجود فروق دالة إحصائياً بين متوسطات درجات القياسات القبلية والبعدية في بعض المتغيرات البدنية الخاصة لعينة البحث لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة إحصائياً بين متوسطات درجات القياسين القبلي والبعدي في بعض عناصر اللياقة البدنية (القدرة العضلية، مرونة، رشاقة، توافق، توازن) لدى أفراد العينة لصالح القياس البعدي. وأخيراً، من أهم توصيات البحث ضرورة استخدام تدريبات الألعاب الغرضية وجمباز الموانع للناشئين في الجمباز لتنمية عناصر اللياقة البدنية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
|