| LEADER |
03383nam a22002057a 4500 |
| 001 |
1937298 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 373663
|a زهران، خالد محمد عبدالعظيم
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي بالأسلوب البالستى على بعض مكونات القوة العضلية والمتغيرات الكنيماتيكية للبار والمستوى الرقمي للرفعات الكلاسيكية في رفع الأثقال
|
| 260 |
|
|
|b جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
|c 2018
|g يوليو
|
| 300 |
|
|
|a 137 - 175
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي بالأسلوب البالستي على بعض مكونات القوة العضلية والمتغيرات الكنيماتيكية للبار والمستوى الرقمي للرفعات الكلاسيكية في رفع الأثقال. اعتمد البحث على المنهج التجريبي، وعرض إطاراً مفاهيمياً تضمن المصطلحات (أسلوب التدريب البالستي، الرفعات الكلاسيكية، المستوى الرقمي في رفع الأثقال، المتغيرات الكنيماتيكية). وتمثلت الأدوات في الأجهزة (ميزان طبي، ريستاميتر، شريط قياس، كاميرا فيديو، حامل كاميرا، كمبيوتر، فلاش ميموري، مجموعات أثقال كبيرة وصغيرة، بودرة ماغنيسيوم، طباشير، حامل رجلين، مكعبات أثقال، كرات طبية، صناديق وثب، عقل حائط، ساعة إيقاف)، والاختبارات البدنية (رمي، وثب، خطف ثابت، كلين ونطر ثابت، خطف، كلين ونطر)، والبرنامج المقترح. تم تطبيقهم على عينة مكونة من (20) لاعب رفع أثقال بنادي الطرف الرياضي في المرحلة السنية تحت ال (20) سنة، المنتظمون في التدريب في الموسم التدريبي (2016-2017)، وليس لديهم إصابات في الثلاث شهور التي سبقت تطبيق البحث. وبينت النتائج أن نسبة التحسن لدى المجموعة التجريبية أكبر منها لدى المجموعة الضابطة في كافة المتغيرات قيد البحث نتيجة لتطبيق البرنامج التدريبي المقترح. واختتم بأهم التوصيات، ومنها استحداث تدريبات بالأسلوب البالستي ضمن التدريبات الخاصة برفع الأثقال. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a التدريبات البالستية
|a القوة العضلية
|a المستويات الرقمية
|a رفع الأثقال
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 017
|e Journal of Sports Science Education
|f Maǧallaẗ Ǧāmiʿaẗ Madīnaẗ El-Sādat Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa Al-Riyāḍaẗ
|l 030
|m ع30
|o 1826
|s مجلة جامعة مدينة السادات للتربية البدنية والرياضة
|v 000
|x 2735-5608
|
| 856 |
|
|
|u 1826-000-030-017.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1191746
|d 1191746
|
