ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تحسين اللياقة القلبية التنفسية باستخدام التدريب المتقاطع لناشئات الكرة الطائرة

العنوان المترجم: The Improvement of Cardiorespiratory Fitness Using Cross-Training Among Female Volleyball Juniors
المصدر: مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: على، آيات عبدالحليم محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ali, Ayat Abdel-Halim Mohamed
مؤلفين آخرين: الهواري، محمود فتحي محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج34, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: يوليو
الصفحات: 215 - 232
DOI: 10.21608/MNASE.2020.33446.1075
ISSN: 2636-3860
رقم MD: 1206108
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

42

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على طرق تحسين اللياقة القلبية التنفسية باستخدام التدريب المتقاطع لناشئات الكرة الطائرة. وتضمن البحث الإطار المفاهيمي والذي اشتمل على اللياقة القلبية التنفسية، والتدريب المتقاطع. وانتهج البحث المنهج التجريبي ذات تصميم المجموعة الواحدة. وتمثلت أداته في المقابلات الشخصية مع اللاعبين والخبرات المتخصصين في مجالات (فسيولوجيا الرياضة، والتدريب الرياضي، لكرة الطائرة)، وجهاز الرستاميتر، وجهاز الاسبيروميتر، وساعة إيقاف، ومراتب رياضية، ودراجة ثابتة أحباب مختلفة الأطوال، وحواجز، وكرات طبية متعددة الأوزان، وحبال وثب، وأساتك مقاومة مطاطة، وعقل حائط، ودامبلز متعددة الأوزان، وحمام سباحة والتي تم تطبيقها على عينة من ناشئات الكرة الطائرة بنادي 6 أكتوبر الرياضي والبالغ عددهم (15) ناشئ. وتوصل البحث إلى عدة نتائج من أبرزها، وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي. وأوصي البحث بضرورة توعية المدربين وتثقيفهم ببرامج التدريب المتقاطع وأثاره التدريبية المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

ISSN: 2636-3860