ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الكروس فيت على ب...>الوصف

تأثير تدريبات الكروس فيت على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباحي 400 م. حرة

العنوان المترجم: The Effect of CrossFit Training on Some Physiological Variables and Digital Level of 400m Front Crawl Swimmers
المصدر: مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية والرياضية
الناشر: جامعة بني سويف - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالجواد، محمود رجائي محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abduljawwad, Mahmoud Rajaei Mohammed
مؤلفين آخرين: محمد، وجدان سامي عبدالحميد (م. مشارك) , شرف، رشا محمد أشرف (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج2, ع4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 122 - 150
DOI: 10.21608/OBSA.2019.79199
ISSN: 2536-9881
رقم MD: 1211628
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
السباحة | سباحة 400م حرة | المستوى الرقمي | المتغيرات الفسيولوجية | التدريب الرياضي | تدريبات الكروس فيت
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

80

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة التعرف على تأثير تدريبات الكروس فيت على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباحي 400م حرة، وتكونت عينة الدراسة من (١٠) سباحين تم اختيارهم بالطريقة العمدية من مجتمع البحث وتم تقسيم العينة عشوائيا إلي مجموعتين متساويتين مجموعة تجريبية (5) سباحين ومجموعة ضابطة (5) سباحين، واستخدم الباحثين المنهج التجريبي نظرا لملائمتة لطبيعة البحث، وقد استغرق تطبيق البرنامج (١٢) أسبوع بواقع ثلاث وحدات أسبوعية، وقد أظهرت نتائج الدراسة بأن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الكروس فيت "crossfit" أثر إيجابيا علي تطوير المستوي الرقمي لسباحي 400م حرة وتحسن بعض المتغيرات الفسيولوجية (النبض والضغط والحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين والسعة الحيوية)، ويوصي الباحثين إلى ضرورة استخدام تدريبات الكروس فيت "crossfit" في تطوير وتحسين المستوي الرقمي لسباحي 400م حرة المتغيرات الفسيولوجية.

The study was designed to identify the effect of CrossFit training on some physiological variables and the numerical level of 400m freestyle swimmers. The sample consisted of 10 swimmers who were selected by deliberate method from the research community. The sample was randomly divided into two equal groups: experimental group 5 swimmers and control group 5 The results of the study showed that the training program using the crossfit training had a positive impact on the development of the digital level of the 400m swimmers. Rh and improved some of the physiological variables (pulse pressure and the maximum consumption of oxygen and vital capacity), and recommends that researchers need to use "crossfit" exercises to develop and improve the digital level of 400m freestyle swimmers physiological variables.
ISSN: 2536-9881

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.