| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية تنمية القدرة العضلية على بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى ناشئي إلعاب القوى بالكويت واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي البعدي للمجموعة تجريبية واحدة باستخدام القياس القبلي البعدي لها وذلك لمناسبة لهدف البحث وتحقيقا لأهدافه وفروضه واشتملت عينة البحث على متسابقي 400 متر عدو لاعبي الألعاب القوى بنادي العربي الكويتي للموسم التدريبي (2019/2020) وعددهم (10) متسابقين هذا بالإضافة إلى (10) متسابقين لإجراء التجربة الاستطلاعية، البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات باستخدام تنمية القوة المميزة بالسرعة له تأثير إيجابي كبير وفعال في تنمية المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث مع اختلاف العينة والتخصص والبرنامج التدريبي والتي تختلف عن البحث الحالي إلا أن الاتفاق كان علي أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات الخاصة لتنمية القوة المميزة بالسرعة له تأثير إيجابي على تنمية الصفات الفسيولوجية لدى المتسابقين.
The research aims to identify the effectiveness of developing muscle capacity on some physiological variables among the beginners of athletics in Kuwait. The researcher used the experimental method to design the pre-post measurement of a single experimental group using the pre-post measurement for it, in order to suit the purpose of the research In order to achieve its goals and assumptions, the research sample included the 400-metcr sprinters of athletics athletes in the Al-Arabi Kuwaiti Club for the training season (2019/2020) and their number (10), in addition to (10) contestants to conduct the exploratory experiment The proposed training program Using exercises using the development of strength characterized by speed has a significant and effective positive effect in the development of the physiological variables under consideration with different sample, specialization and training program, which differ from the current research. However, it was agreed that the proposed training program using special exercises for the development of distinctive strength with speed has a positive impact on development Physiological characteristics of the contestants.
|
