ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات في تحمل القوة لل...>الوصف

تأثير تمرينات في تحمل القوة للاعبي كرة القدم الشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of the Exercises is Enduring Strength for Football Plays Young
المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمود، صادق جعفر (مؤلف)
مؤلفين آخرين: درويش، يوسف عبدالأمير (م. مشارك), محمد، صفاء سهيل (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع19
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 51 - 60
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 1219990
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | لاعبو كرة القدم | اللياقة البدينة | القوة العضلية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى الكشف عن تأثير:- -تمرينات في تحمل القوة بكرة القدم للشباب. استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث، وتكونت عين البحث من (33) لاعبا من لاعبي نادي الشباب الرياضي بكرة القدم للأعمار (١٧- ١٩) سنة للموسم الكروي (٢٠١٧- ٢٠١٨)، وتم إعداد برنامج تدريبي تضمن في محتواه تمرينات لتطوير تحمل القوة، وتم إجراء اختبار قبلي لقياس قدرة تحمل القوة، وبعدها نفذ البرنامج التدريبي لدورتين متوسطتين وبتموج حركة حمل (1:3) وبواقع ثمان دورات صغيرة، وتم إجراء الاختبار البعدي بالإجراءات نفسها التي تم اعتمادها في تنفيذ الاختبار القبلي. وتوصل الباحثون إلى عدد من الاستنتاجات أهمها:- 1-البرنامج التدريبي ساهم في تطوير قدرة تحمل القوة للاعبي الشباب بكرة القدم. ٢-إن أسلوب اختيار التمرينات ونوعيتها وتوزيعها بشكل متساوي كان له الأثر الواضح في تطوير قدرة تحمل القوة. وقد أوصى الباحثون بعدد من التوصيات أهمها:- -أهمية تطبيق التمرينات القائمة على الأسس العلمية الصحيحة في تطوير قدرة تحمل القوة للاعبي كرة القدم.

The research aims to detect the effect of: Training program in enduring the football Strength of youth. The researchers used the experimental method for its suitability and the nature of the research. The research sample consisted of (33) players from the sports club for football ages (17-19) years for the football season (2017-2018), and a training program was prepared, A pre -test was conducted to measure the enduring Strength of the force. The training program was then enduring out for two intermediate cycles with a (1: 3) movement and with eight small cycles. The post-test was enduring out using the same procedures as the pre-test. The researchers reach a number of conclusion, the most important of which are: 1-The training program has contributed to the development of the Strength enduring capability of youth football players. 2-The method of selection, quality and distribution of the exercises equally had a clear effect on the development of the Strength tolerance. The researchers recommended a number of recommendations the most important of which are: The importance of applying the exercises based on the correct scientific basis in developing the ability to enduring Strength to football players.
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.