ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب العميق لعضلات ال...>الوصف

تأثير التدريب العميق لعضلات الجذع في تطوير بعض المؤشرات البايوميكانيكية لمرحلة النهوض وإنجاز الوثب الطويل للشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Deep Training of the Trunk Muscles on the Development of some Biomechanical Indicators for the Advancement and Achieves the Long Jump for Youth
المصدر: مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالرضا، جميلة نجم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abdulridha, Jamila Nagim
المجلد/العدد: مج20, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 75 - 81
ISSN: 1991-7791
رقم MD: 1220424
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المؤشرات البايوميكانيكية | الإنجاز الرقمي | القوة العضلية | الأداء الحركي
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: تضمن البحث أربع أبواب احتوى الباب الأول على مقدمة البحث وأهميته وتم التطرق إلى التدريب العميق لعضلات استخدام أساليب، وطرائق تدريب خاصة لهذه الفعاليات التي تعتمد بالدرجة الأساس أسس ميكانيكية لمتغيرات الانطلاق كزاوية النهوض وارتفاع مركز ثقل الجسم وسرعة جسم الواثب أما مشكلة البحث فإن هناك تدنيا في مستوى الإنجاز الرقمي على مستوى بلدنا واستخدمت الباحثة التحليل البايوميكانيكي لاستخراج متغيرات البحث على عينة مكونة من (7) واثبين وقامت بوضع تدريبات للعضلات العميق باستخدام وسائل متنوعة واستنتجت الباحثة أن هناك تطور في بعض المؤشرات البايوميكانيكية لمرحلة النهوض وإنجاز الوثب الطويل للشباب وأوصت الباحثة بضرورة الاهتمام بهذا النوع من التدريب.

The research included four sections; the first section contains the introduction of the research and its importance. It was touched upon deep training of muscles using methods and special training methods for these activities, which depend mainly on the mechanical basis of the starting variables such as the angle of advancement and high center of gravity of the body and speed of the body of the jumpers. The problem of research, there is a decline in the level of achievement at the level of our country and the researcher used biomechanical analysis to extract the research variables on a sample of (7) jumpers and developed deep muscle exercises using a variety of methods. The researcher concluded that there is a development in some biomechanical indicators for the advancement and achieve the long jump for Youth, The researcher recommended, that you need to be attention to this type of training.
وصف العنصر: الجزء الأول. آذار 2020
ISSN: 1991-7791

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.