ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر تدريبات المقاومة على تطوير...>الوصف

أثر تدريبات المقاومة على تطوير بعض أنواع القوة العضلية ومهارات كرة القدم لدى اللاعبين الشباب

المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: مقابلة، محمد عادل (مؤلف)
مؤلفين آخرين: الذيابات، خلف وليد خلف (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع108
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: يونيو
الصفحات: 128 - 149
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1223605
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القوة العضلية | التدريبات الرياضية | كرة القدم | الأداء المهاري
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب الرياضي | تدريبات المقاومة | القوة العضلية | ركل الكرة | رمية التماس | كرة القدم | Sports Training | Resistance Training | Muscle Strength | Correction of the Ball | Side Throw | Football
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة التعرف إلى أثر تدريبات المقاومة على تطوير بعض أنواع القوة العضلية ومهارات كرة القدم لدى اللاعبين الشباب. واستخدم الباحثان المنهج التجريبي. وقد تكونت عينة الدراسة من (24) لاعب كرة قدم فئة الشباب بنادي الرمثا الرياضي تم اختيارهم بالطريقة العمدية. تم تقسيم العينة إلى مجموعتين متساويتين تجريبية وضابطة بواقع (12) لاعب لكل مجموعة. تم أخذ اختبارات للاعبين تمثلت في اختبارات بدنية (الوثب العامودي من الثبات، رمي الكرة الطبية وزن (3) كغم، الوثب العامودي من الوقوف والركبتان منثنيتان نصفا لمدة (45) ث، ثني الذراعين من الانبطاح المائل لمدة (45) ث)، واختبارات مهارية (ركل الكرة من الثبات، رمية التماس). وذلك قبل وبعد تطبيق تدريبات المقاومة والذي خضعت لها المجموعة التجريبية في حين طبقت المجموعة الضابطة البرنامج التدريبي الاعتيادي. استغرق تطبيق البرنامج التدريبي المقترح (6) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد وكل وحدة تدريبية استغرقت (60) دقيقة. تم تحليل البيانات باستخدام المتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية ومعامل الارتباط بيرسون واختبار (Paired Samples t.Test) للعينات المزدوجة واختبار (Independent samples t.Test) للعينات المستقلة. وأظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05> a) بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في جميع اختبارات الدراسة البدنية والمهارية ولصالح القياس البعدي، كما وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05> a) بين القياس القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في الاختبارات المهارية ولصالح القياس البعدي وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05> a) في الاختبارات البدنية، وأخيرا أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (0.05> a) بين المجموعتين (التجريبية والضابطة) في القياس البعدي في جميع الاختبارات البدنية والمهارية ولصالح المجموعة التجريبية.

The study aims to identify the impact of training resistance on the development of some types of power and football skills of youth. The researcher used the experimental method. The study sample consisted of (24) youth football players at Al-Ramtha Sports Club. The sample was divided into two equal experimental and control groups of (12) players for each group. Tests were taken for the athletes in physical tests (vertical jump of stability, throwing of the medical ball weight (3) kg, the vertical jump of the stand and the knees are doubled for half (45) s, and Bend the arms of the oblique slant for (45) s). And skill tests (Correction of the ball, Side throw). before and after the resistance exercises were applied to the experimental group while the control group applied the regular training program. The application of the program took (6) weeks with (3) training modules in One week and each training unit took (60) minutes. The data was analyzed using the arithmetic mean, standard deviations, Pearson correlation coefficient, Paired Samples t.Test for double samples, and independent samples t.Test for independent samples. The results also showed that there were statistically significant differences at the level of significance (0.05 ≤ α) between the pre and post test of the experimental group in all the tests of the study and for the benefit of the telemetry. The results also showed that there were statistically significant differences at the level of significance (0.05 ≤ α) in the tests (Correction of the ball, Side throw) And no statistically significant differences at the level of (0.05 ≤ α) in the tests (vertical jump of stability, throwing of the medical ball weight (3) kg, the vertical jump of the stand and the knees are doubled for half (45) s, and Bend the arms of the oblique slant for (45) s) between the pre and post measurement of the control group. Finally, the results showed that there were statistically significant differences at the level of (0.05 ≤ α) between the two groups (experimental and control) in the post-measurement in all tests and the differences were in favor of the experimental group.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.