| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات القوة الوظيفية والتعرف على أثرها على بعض المتغيرات المهارية لناشئ كرة القدم، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بنظام المجموعتين التجريبية والضابطة لمناسبته لطبيعة هذا البحث، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وعددهم (٤٥) ناشئي كرة القدم تحت 14 – 16 سنة بنادي القادسية مسجلين بالاتحاد الكويتي لكرة القدم، وقد تم تقسيمهم إلى مجموعتين أحداهما تجريبية (١٥) ناشئ والأخرى ضابطة (١٥) ناشئ والعينة الاستطلاعية (١٥) ناشئ. من مجتمع البحث ومن غير ناشئ العينة الأساسية لإيجاد صدق وثبات الاختبارات، وكانت اهم الإستخلاصات توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئ كرة القدم ولصالح القياس البعدي، توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في المتغيرات البدنية ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئ كرة القدم ولصالح القياس البعدي، والبرنامج التدريبي باستخدام تدريبات قوة الوظيفية أدى إلى تحسين مستوى أداء بعض المتغيرات المهارية في رياضة كرة القدم، وأهم التوصيات تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لفاعليته وتأثيره الإيجابي على مستوى الأداء المهارى لناشئ كرة القدم، ومراعاة اختيار تدريبات قوة الوظيفية بما يتمشى مع أساليب الانقباضات العضلية السائدة والمسار الحركي للقوة خلال الأداء المهارى في رياضة كرة القدم، وإجراء المزيد من البحوث والدراسات المشابهة على مراحل سنية مختلفة على ألعاب أخرى.
The research aims to identify the effect of the training program using functional strength training and its effect on some skill variables for junior football. The researcher used the experimental method of the experimental and control groups system for its relevance to the nature of this research. The under-14-year-olds in Al-Qadisiyah Club are registered with the Kuwait Football Association, and they have been divided into two groups, one experimental (15) junior and the other control (15) junior and the pilot sample (15) junior. From the research community and from not originating from the basic sample to find the validity and reliability of the tests, and the most important conclusions are there are statistically significant differences between the averages of the pre and post measurements of the experimental group in the physical variables and the level of performance of some basic skills for the football junior and in favor of the post measurement, there are statistically significant differences between the average The pre and post measurements of the control group in the physical variables and the level of performance of some basic skills for young footballers in favor of the post measurement, and the training program using functional strength training led to improving the performance level of some skill variables in the sport of football, and the most important recommendations are the application of the proposed training program for its effectiveness and positive impact on the level of The skillful performance of young footballers, taking into account the choice of functional strength training in line with the prevalent muscular contractions and the kinetic path of force during the skillful performance in football, and conducting more research and similar studies on different age stages on other games.
|
