| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التقسيمات المصغرة على بعض المتغيرات البدنية والوظيفية لناشئات كرة القدم. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام تصميم المجموعتين أحداهما تجريبية يطبق عليها البرنامج المقترح باستخدام التقسيمات المصغرة والأخرى ضابطة طبق عليها البرنامج التقليدي. تم اختيار عينة قوامها (٢٦) ناشئة كرة قدم بالطريقة العمدية من ناشئات كرة القدم تحت ١٦ سنة بنادي بدر الرياضي، وقد تم استبعاد بعض الناشئات وعددهن (٦) ناشئات لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهن، وبذلك بلغ إجمالي عينة البحث (٢٠) ناشئة، تم تقسيمهن إلى مجموعتين متكافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وقوام كل منها (١٠) ناشئات. تم تنفيذ البرنامج التدريبي على أفراد المجموعة التجريبية وذلك باستخدام التقسيمات المصغرة حيث استغرقت ٨ أسابيع وقد تولت الباحثة تدريب أفراد المجموعة التجريبية. وكان من أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس البعدي للمجموعة التجريبية والقياس البعدي للمجموعة الضابطة في متغيري السعة الحيوية، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية، في حين لا توجد فروق دالة إحصائيا في متغيري معدل النبض في الراحة، وبعد المجهود. ووجود فروق دالة إحصائيا بين القياس البعدي للمجموعة التجريبية والقياس البعدي للمجموعة الضابطة في المتغيرات البدنية لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية، في حين لا توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس البعدي للمجموعة التجريبية والبعدي للمجموعة الضابطة في متغير قدرة القدمين.
The research aims to identify the effect of small-sided games on some physical and functional variables of female youth soccer players. The researcher used the experimental method using the design of the two groups, one of which is experimental to which the proposed program is applied by using mini-divisions and the other is a control on which the traditional program is applied. A sample of (62) young women was deliberately selected from football juniors under 62 years old at Badr Sports Club, and some of the young women and their number (2) were excluded to conduct an exploratory study on them, and thus the total research sample reached (62) young women, they were divided to two equivalent groups, one experimental and the other controlling, each of which has (62) female youth. The training program was implemented on the members of the experimental group, using small-sided games. It lasted 8 weeks. The researcher trained the members of the experimental group. Among the most important results were the presence of statistically significant differences between the post measurement of the experimental group and the post measurement of the control group in the two variables of vital capacity, and the maximum oxygen consumption in favor of the post measurement of the experimental group, while there were no statistically significant differences in the variables of pulse rate.
|
