| المستخلص: |
هدف البحث: يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير استخدام التدريب المتباين باستخدام الأثقال على كل من: بعض القدرات البدنية لناشئي كرة اليد تحت (18 سنة). بعض الاداءات المهارية الدفاعية لدى ناشئ كرة اليد تحت (18 سنة). المنهج المستخدم: تم استخدام الباحث المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة هذا البحث، وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. عينة البحث وخصائصها: تم اختيار عينة البحث بالطريقة العدية من ناشئي كرة اليد تحت (18) سنة، والمسجلين بنادي بنها الرياضي، ونادي الترسانة والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة اليد للموسم الرياضي (2018/ 2019م) حيث بلغ حجم العينة (38) ناشئ، (28) تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين إحداهما مجموعة تجريبية (نادي بنها الرياضي) والأخرى مجموعة ضابطة (نادي الترسانة) قوام كل منها (14) ناشئي. أهم النتائج: أثر التدريب المتباين تأثيرا إيجابيا على القدرات البدنية قيد البحث لدى ناشئي كرة اليد تحت (18 سنة). أثر التدريب المتباين تأثيرا إيجابيا على الاداءات المهارية الدفاعية قيد البحث لدى ناشئي كرة اليد تحت (18 سنة). زيادة تأثير التدريب المتباين على التدريب التقليدي في تطوير القدرات البدنية والاداءات المهارية الدفاعية قيد البحث لناشئي كرة اليد تحت (18 سنة). تفوق أفراد المجموعة التجريبية على أفراد المجموعة الضابطة في نسب تحسن القياس البعدي عن القبلي في القدرات البدنية والاداءات المهارية الدفاعية قيد البحث لناشئي كرة اليد تحت (18 سنة).
Search aim: This research aims to investigate the effect of using differentiated training using weights and belometrics on: 1- Some physical abilities of handball fans under (18 years). 2- Some defensive skill performances when handball begins under (18 years). Curriculum used : The researcher used the experimental method to suit the nature of this research, by using the experimental design of two groups, one experimental and the other control. Research Sample and Characteristics :The research sample was deliberately chosen from handball juniors under (18) years old, registered in Benha Sports Club, and Tarsana Club, and those registered in the Egyptian Handball Federation for the sports season (2018/2019 AD), where the sample size reached (38) juniors, (28) were divided To two equal groups, one of them is an experimental group (Banha Sports Club) and the other is a control group (Al-Tarsana Club), each of them has (14) youngsters. The most important results: 1 - The impact of differentiated training positively on the physical abilities under investigation of handball juniors under (18 years). 1 - The impact of differentiated training positively on the defensive skill performances under discussion among handball juniors under (18 years). 2- Increasing the impact of differentiated training on traditional training in developing physical abilities and defensive skills performances under discussion for junior handball under (18 years). 3- The experimental group members outperformed the control group members in terms of improvement in the post-tribal measurement in physical abilities and defensive skill performances under discussion for handball juniors under (18 years).
|
