ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القوة الوظيفية ع...>الوصف

تأثير تدريبات القوة الوظيفية على مستوى أداء بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لناشئي سباحة الصدر

المصدر: المجلة العلمية لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: بكر، علا عبدالحليم يوسف (مؤلف)
المجلد/العدد: ع4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 144 - 162
ISSN: 2735-461X
رقم MD: 1225752
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات البدنية | ناشئي سباحة الصدر | الأداء الرقمي
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

50

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية على مستوى أداء بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لناشئي سباحة الصدر. وعرض البحث أطاراً مفاهيمياً تتضمن تدريبات القدرة الوظيفية، والقدرات البدنية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في البرنامج التدريبي المقترح، وجهاز الرستاميتر، وميزان طبي، وكرات طبية، وساعة إيقاف، وحواجز، وصفارة، وسلم أرضي، ومقاعد سويدية، وأساتك مطاطية، وكرة التوازن، وكرة طبية، وأطواق، وأقماع، واختبار الوثب العمودي من الثبات، واختبار ميل الجذع، واختبار ثنى الجذع، واختبار المستوى الرقمي، وتم تطبيقها على عينة من ناشئ السباحة تحت (14) سنة بنادي طنطا الرياضي، والبالغ قوامها (30) ناشئ. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة بين القياس القبلي والقياس البعدي في القدرات البدنية والمستوى الرقمي لصالح القياس البعدي، ووجود فاعلية للبرنامج التدريب المقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية على مستوى أداء بعض القدرات البدنية. وأوصى البحث بضرورة تطبيق البرنامج التدريبي للقوة الوظيفية مع مراحل عمرية مختلفة، وضرورة وضع تدريبات القوة الوظيفية ضمن برامج التدريبي الرياضي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2735-461X

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.