ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تمرينات وقائية للتوازن ا...>الوصف

تأثير تمرينات وقائية للتوازن الانقباضي لعضلات حزام الكتف على المستوى الرقمي لرفعة الكلين والنطر للرباعين تحت 15 سنة

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: ريحان، أحمد على السعيد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Rehan, Ahmed Ali El-Saeed
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: فبراير
الصفحات: 1 - 16
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1225933
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة رفع الأثقال | ألعاب القوى | الأنشطة الرياضية | التوازن العضلي
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

19

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات وقائية للتوازن الانقباضي لعضلات حزام الكتف على المستوي الرقمي لرفعة الكلين والنطر للرباعين الناشئين تحت (15) سنة. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن العضلة الدالية، الوحشى لعضلة الترقوة، والعضلة شبه المنحرفة. تكونت عينة البحث من (16) لاعب تم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين تجريبية وضابطة. تم استخدام المنهج التجريبي. جاءت أهم النتائج مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيًا بين متوسط القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في متغيرات القدرات البدنية الخاصة وقوة القبضة ومرونة الكتفين وقياس القوة القصوى لعضلات الذراعين والكتفين، ووجود فروق دالة إحصائيًا بين متوسط القياسيين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في متغيرات القدرات البدنية الخاصة لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسيين القبلي والبعدي بين المجموعتين التجريبية والضابطة في المتغيرات لصالح المجموعة التجريبية. وأوصى البحث بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح في كافة المؤسسات التربوية والتعليمية والأندية الرياضية لدى الرباعين الناشئين لنفس المرحلة السنية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.