ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج Zumba على الهبات...>الوصف

تأثير برنامج Zumba على الهبات الحرارية "Hot Fleshes" والحالة المزاجية والوزن للسيدات منقطعي الطمث

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: حسن، ليلى شرف الدين إمام (مؤلف)
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: فبراير
الصفحات: 1 - 25
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1225955
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الممارسات الرياضية | أعراض انقطاع الطمث | الرياضات العلاجية | الاضطرابات النفسية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

12

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى الكشف عن تأثير برنامج (Zumba) على الهبات الحرارية والحالة المزاجية والوزن للسيدات منقطعي الطمث. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة استطلاع، وجهاز الرستاميتر لقياس الطول، وجهاز لقياس الوزن، واختبار الحالة المزاجية، ومقياس الهبات الحرارية، والمقابلة الشخصية، وبرنامج مقترح لتقليل الهبات الحرارية وتحسين الحالة المزاجية ودرجة التوازن لدى السيدات منقطعي الطمث، تم تطبيقهم على عينة مكونة من (10) سيدات من أعضاء نادي وادي دجلة الرياضي المعادي واللاتي مشتركات حديثاً ببرنامج زومبا الرياضي. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائياً عند مستوى معنوية (0.05) بين القياسين القبلي والبعدي على محاور مقياس الحالة المزاجية والمجموع الكلي للمقياس، عدا محاور الوضوح والتقبل، والتقليل. وأوصى البحث بضرورة ممارسة برامج الزومبا للسيدات بشكل عام وجعلها أسلوب حياة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.