LEADER |
02629nam a22002057a 4500 |
001 |
1973764 |
041 |
|
|
|a ara
|
044 |
|
|
|b مصر
|
100 |
|
|
|a حسن، ليلى شرف الدين إمام
|g Hasan, Laila Sharaf El Deen Emam
|e مؤلف
|9 211117
|
245 |
|
|
|a تأثير برنامج Zumba على الهبات الحرارية "Hot Fleshes" والحالة المزاجية والوزن للسيدات منقطعي الطمث
|
260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2019
|g فبراير
|
300 |
|
|
|a 1 - 25
|
336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
520 |
|
|
|e هدف البحث إلى الكشف عن تأثير برنامج (Zumba) على الهبات الحرارية والحالة المزاجية والوزن للسيدات منقطعي الطمث. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في استمارة استطلاع، وجهاز الرستاميتر لقياس الطول، وجهاز لقياس الوزن، واختبار الحالة المزاجية، ومقياس الهبات الحرارية، والمقابلة الشخصية، وبرنامج مقترح لتقليل الهبات الحرارية وتحسين الحالة المزاجية ودرجة التوازن لدى السيدات منقطعي الطمث، تم تطبيقهم على عينة مكونة من (10) سيدات من أعضاء نادي وادي دجلة الرياضي المعادي واللاتي مشتركات حديثاً ببرنامج زومبا الرياضي. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائياً عند مستوى معنوية (0.05) بين القياسين القبلي والبعدي على محاور مقياس الحالة المزاجية والمجموع الكلي للمقياس، عدا محاور الوضوح والتقبل، والتقليل. وأوصى البحث بضرورة ممارسة برامج الزومبا للسيدات بشكل عام وجعلها أسلوب حياة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
653 |
|
|
|a الممارسات الرياضية
|a أعراض انقطاع الطمث
|a الرياضات العلاجية
|a الاضطرابات النفسية
|
773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 009
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 014
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 000
|x 1110-8460
|
856 |
|
|
|u 1528-000-014-009.pdf
|
930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
995 |
|
|
|a EduSearch
|
999 |
|
|
|c 1225955
|d 1225955
|