المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام سلم الرشاقة على مستوى الأداء البدني والمهاري لناشئي كرة القدم. وعرض البحث أطاراً مفاهيمياً تتضمن سلم الرشاقة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في البرنامج التدريبي المقترح، اختبار الأداء البدني وفيها (اختبار السرعة الفائقة، واختبار القوة المتميزة، والرشاقة، والمرونة)، واختبار الأداء المهاري وفيها (الجري بالكرة، والسيطرة على الكرة، والتمرير، والتصويب)، واستمارة تسجيل البيانات، وجهاز الرستاميتر، وميزان طبي، وحواجز، وشريط لاصق، وأقماع، ومنضدة، وأطواق، وملعب كرة القدم، ومرامي قانونية، ومقاعد سويدي، وتم تطبيقها على عينة من ناشئي كرة القدم تحت (14) سنة بأكاديمية النادي الأهلي السعودي، والبالغ قوامها (30) ناشئ. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق في معدلات التحسن بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في مستوى الأداء البدني والمهاري لناشئ كرة القدم لصالح المجموعة التجريبية، ووجود فروق دالة بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة في مستوى الأداء البدني والمهاري لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في مستوى الأداء البدني والمهاري لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات سلم الرشاقة في تحسين القدرات التوافقية لناشئي كرة القدم. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|