| المستخلص: |
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الساكيو وأداة Dot Drill لمعرفة تأثيره على بعض القدرات البدنية المتمثلة في (السرعة الانتقالية، سرعة الاستجابة الحركية، الرشاقة، التوازن، التوافق، القدرة العضلية للرجلين) للاعبات المصارعة النسائية ،مستوى أداء مهارات السقوط على الرجلين المتمثلة في (السقوط على رجل، السقوط على الرجلين) للاعبات المصارعة النسائية، يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في بعض القدرات البدنية المتمثلة في (السرعة الانتقالية، سرعة الاستجابة الحركية، الرشاقة، التوازن، التوافق، القدرة العضلية للرجلين) للاعبات المصارعة النسائية لصالح القياس البعدي ،يوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مستوى أداء مهارات السقوط على الرجلين المتمثلة في (السقوط على رجل، السقوط على الرجلين) للاعبات المصارعة النسائية لصالح القياس البعدي، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية وذلك لملائمته لطبيعة البحث، عينة البحث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات المصارعة النسائية والمسجلين بالاتحاد المصري للمصارعة تحت 20 سنة بنادي شباب المنوفية وعددهم (16) لاعبة حيث كان قوام العينة التجريبية (8) لاعبات. كما قامت الباحثة باختيار عدد (8) لاعبات من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية لأجراء الدراسة الاستطلاعية، أهم النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في بعض القدرات البدنية لصالح القياس البعدي كما تراوحت النسبة المئوية لمعدلات التحسن بين القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث الأساسية في بعض القدرات البدنية ما بين 40.47 كأكبر قيمة، 18.70% كأصغر قيمة، وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في مستوى أداء مهارات السقوط على الرجلين قيد البحث لصالح القياس البعدي كما تراوحت النسبة المئوية لمعدلات التحسن بين القياسين القبلي والبعدي ما بين 55.52% كأكبر قيمة، 53.12% كأصغر قيمة.
" The research aims to design a training program using saku exercises and the Dot Drill tool to find out its impact on: 1- Some physical abilities (transitional speed, motor response speed, agility, balance, compatibility, and muscular capacity of the two men) for female wrestling players. 2- The level of performance of the skills of falling on the legs represented in (falling on a man, falling on the legs) of women wrestling players. Research hypotheses: 1. There are statistically significant differences between the pre and post measurements of the experimental group in some physical abilities represented by (transitional velocity, motor response velocity, agility, balance, compatibility, and muscular capacity of the two men) of female wrestlers in favor of the post measurement. 2. There are statistically significant differences between the pre and post measurements of the experimental group in the level of performance of the skills of falling on the legs represented in (falling on a man, falling on the legs) of female wrestlers in favor of the post measurement. The research sample was deliberately chosen from women wrestling players who are registered in the Egyptian Under-20 Wrestling Federation at Menoufia Youth Club, and their number is (16) players, where the strength of the experimental sample was (8) players. The researcher also selected (8) female players from the research community and outside the basic research sample to conduct the exploratory study. 1. There are statistically significant differences between the pre and post measurements in some physical abilities in favor of the post measurement. The percentage of improvement rates between the pre and post measurements of the basic research sample in some physical abilities ranged between 40.47% as the largest value, 18.70% as the smallest valueK 2.The existence of statistically significant differences between the two measurements, before and after, in the level of performance of the skills of falling on the two men under investigation in favor of the post measurement. The percentage of improvement rates between the two measurements, before and after, ranged between 55.52% as the largest value, 53.12% as the smallest value."
|
