ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير استخدام تدريبات ثبات المركز Core Stability على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء في الرقص الحديث

العنوان المترجم: The Impact of Using Core Stability Exercises on Some Physical Abilities and Performance Level in Modern Dance
المصدر: مجلة بحوث التربية الشاملة
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عفيفي، أميرة يحيى محمود (مؤلف)
المجلد/العدد: ع2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 1 - 28
DOI: 10.21608/JSEI.2021.219996
ISSN: 2535-230X
رقم MD: 1230570
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

24

حفظ في:
LEADER 03233nam a22002297a 4500
001 1978954
024 |3 10.21608/JSEI.2021.219996 
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |9 551862  |a عفيفي، أميرة يحيى محمود  |e مؤلف  |q Afifi, Amirah Yahia Mahmoud 
242 |a The Impact of Using Core Stability Exercises on Some Physical Abilities and Performance Level in Modern Dance 
245 |a تأثير استخدام تدريبات ثبات المركز Core Stability على بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء في الرقص الحديث 
260 |b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات  |c 2021 
300 |a 1 - 28 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |e هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات ثبات المركز Core Stability على بعض القدرات البدنية ومستوي الأداء في الرقص الحديث. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن تدريبات ثبات المركز، والرقص الحديث، ومستوي الأداء. تكونت عينة البحث من (12) طالبة من طالبات الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق. تم استخدام المنهج التجريبي. تمثلت أدوات البحث في اختبار ثني ومد الذراعين المائل، واختبار قوة عضلات الظهر، واختبار الجلوس من الرقود مع ثني الركبتين والذراعين أمام الصدر، واختبار الاتزان الثابت، واختبار الباس المعدن للتوازن الديناميكي، واختبار الجري المكوكي، وقوة وثبات المركز، وجهاز الريستاميتر، وجهاز الديناموميتر، وساعة إيقاف، ومسطرة، وكور سويسرية، ودامبلز. جاءت أهم النتائج مؤكدة على وجود فروق بين القياس القبلي والبعدي في القدرات البدنية لصالح القياس البعدي، ووجود فروق بين القياس القبلي والبعدي في مستوي الأداء لجملة الرقص الحديث لصالح القياس البعدي. أوصى البحث بتوعية المهتمين بالأداء المهاري في الأنشطة الرياضية المختلفة بأهمية تدريبات ثبات المركز لتحسين مستوي الأداء. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 
653 |a الاساليب التدريبية  |a القدرات البدنية  |a التربية الرياضية  |a الاداء المهاري  |a الرقص الحديث 
773 |4 علوم الرياضة  |4 علوم الرياضة  |6 Sport Sciences  |c 003  |f Mağallaẗ Buḥūṯ Al-Tarbiyaẗ Al-Šāmilāẗ  |l 002  |m ع2  |o 0496  |s مجلة بحوث التربية الشاملة  |t Comprehensive Education Research Magazine  |v 035  |x 2535-230X 
856 |n https://jsei.journals.ekb.eg/article_219996.html  |u 0496-035-002-003.pdf 
930 |d y  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1230570  |d 1230570