| LEADER |
04175nam a22002417a 4500 |
| 001 |
1979934 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/JSBSH.2021.67947.1567
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 564036
|a حسن، لمياء أحمد طه
|e مؤلف
|g Hassan, Lamia Ahmed Taha
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية والأداءات المهارية في كرة اليد
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of Cardio Training on some Physiological Variables and Skill Performance in Handball
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2021
|g يناير
|
| 300 |
|
|
|a 440 - 460
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a قامت الباحثة بدراسة تهدف إلى التعرف على (تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية والأداءات المهارية في كرة اليد)، وقد استخدمت الباحثة المنهج الشبه تجريبي ذو التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة والذي يعتمد على القياس القبلي البعدي، وقد اشتملت عينة البحث على (12) لاعبة من لاعبات منتخب كرة اليد- جامعة الزقازيق للعام الجامعي 2019/ 2020م، واستمرت مدة تطبيق البرنامج (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا، وقد أسفرت نتائج هذه الدراسة إلى أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الكارديو أدى إلى التحسن في المتغيرات الفسيولوجية (النبض- السعة الحيوية- الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين المطلق- الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي) قيد البحث، كما أدت إلى رفع مستوى الأداءات المهارية الهجومية للاعبات (تمرير واستلام ثم تصويب، تنطيط ثم خداع ثم تصويب، تمرير واستلام ثم خداع ثم تصويب)، وقد أوصت الباحثة بضرورة الاسترشاد بتدريبات الكارديو عند تدريب لاعبي كرة اليد والتي تساهم بفاعلية في تحسين وتطوير المتغيرات الفسيولوجية والمهارية لدى اللاعبات.
|
| 520 |
|
|
|b The researcher a study aims to identify (The Effect Of Cardio Training On Some Physiological Variables and Skill Performance In Handball), The researcher used a semi-experimental design for one group with a pre-post measurement, The sample included (12) players who are players of the handball team zagzig university for 2019/2020 academic year, This program have continue for (8) weeks by (3) units per-week, The results of this study indicated that the proposed program using cardio exercises led to an improvement in the physiological variables (pulse-vital capacity- vo2 max- VO2 /Kg /ml / min) under investigation, and also led to an increase in the level of offensive skill performances for the players, The researcher recommended the necessity of guiding the cardio exercises when training handball players, Which actively contribute to improving and developing physiological and skill variables for the players.
|
| 653 |
|
|
|a التدريب الرياضي
|a التكيف الفسيولوجي
|a الأحمال البدنية
|a الكفاءة الوظيفية
|a أجهزة الجسم
|a رياضة كرة اليد
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 017
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 004
|m ع91, ج4
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 091
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_165212.html
|u 0495-091-004-017.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1231470
|d 1231470
|
