أثر التدريب المتقاطع على بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى المشتركين في مراكز اللياقة البدنية في محافظة الخليل
| العنوان بلغة أخرى: |
The Impact of Crossfit on some of Physiological Variables the amongst Participants in the Fitness Canters in Hebron Govemorate |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | القواسمى، مهند خليل عبدالمحسن (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Alqawasmi, Mohannad Khaleel Abd Almohsen |
| مؤلفين آخرين: | صالح، بشار عبدالجواد (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| موقع: | نابلس |
| الصفحات: | 1 - 78 |
| رقم MD: | 1234425 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة النجاح الوطنية |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | فلسطين |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
64
| المستخلص: |
هدفت الدراسة التعرف إلى أثر برنامج التدريب المتقاطع على بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى المشتركين في مراكز اللياقة البدنية في محافظة الخليل، حيث أجريت الدراسة على عينة مكونة من (38) مشتركا، تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين، إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، بحيث تضم كل مجموعة (19) مشتركا، واستخدم الباحث المنهج التجريبي في تصميم المجموعتين التجريبية والضابطة، حيث تم تطبيق البرنامج التدريبي على المجموعة التجريبية فقط. وقد أظهرت نتائج التحليل الإحصائي باستخدام الحزمة الإحصائية للعلوم الاجتماعية (SPSS)، وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) بين القياسين القبلي والبعدي لأفراد المجموعة التجريبية، ولصالح القياس البعدي، وذلك على متغيرات (القدرة اللاأكسجينية، والسعة اللاأكسجينية، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين)، حيث حقق معدل التغير للقدرة اللاأكسجينة نسبة مئوية وصلت إلى (35.5%)، فيما حققت السعة اللأكسجينية معدل تغير وصل إلى (23.6%)، وحقق متغير الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين معدل تغير وصل إلى (19.9%)، بينما أظهرت النتائج عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي لأفراد المجموعة التجريبية على متغيرات (مؤشر كتلة الجسم، معدل الأيض الأساسي، كتلة الشحوم)،حيث حقق متغير مؤشر كتلة الجسم معدل تغير وصل إلى (1.7%) وحقق متغير معدل الأيض الأساسي معدل تغير وصل إلى (3.6%) وأخيرا حقق متغير كتلة الشحوم معدل تغير وصل إلى (1.6%). كما أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α ≤ 0.05) في القياس البعدي بين أفراد المجموعة التجريبية والضابطة، ولصالح المجموعة التجريبية في متغيرات (القدرة اللاأكسجينية، والسعة اللاأكسجينية، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين). كما أشارت النتائج إلى عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين أفراد المجموعة التجريبية والضابطة في متغيرات (مؤشر كتلة الجسم، معدل الأيض الأساسي، كتلة الشحوم). وقد أوصى الباحث بضرورة استخدام برنامج التدريب المتقاطع في مراكز اللياقة البدنية لإعداد أفضل المتدربين بدنيا وفسيولوجيا. |
|---|
عناصر مشابهة
-
أثر التدريب المتقاطع على بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى مرتادي مراكز اللياقة البدنية في محافظة الخليل
بواسطة: القواسمى، مهند خليل عبدالمحسن منشور: (2020) -
تأثير استخدام التدريب المتقاطع "كروس فيت Cross Fit" على بعض المتغيرات الفسيولوجية والتركيب الجسمي لدى المشتركين في مراكز اللياقة البدنية
بواسطة: عيسى، باسنت محمد منشور: (2022) -
أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام أجهزة وأدوات اللياقة البدنية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمورفولوجية لدى المشاركين في مراكز اللياقة البدنية في الأردن
بواسطة: الخطاطبة، معتصم أحمد فرحان منشور: (1996) -
فاعلية استخدام التدريب المتقاطع على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى متسابقي 1500 متر جري
بواسطة: عبداللطيف، إيناس عزت أحمد منشور: (2019) -
تأثير التدريب المتقاطع على بعض المتغيرات البدنية والمهارية والفسيولوجية لدى لاعبي كرة السلة في فلسطين
بواسطة: عباس، إسلام محمد قدري أحمد منشور: (2018)
