أثر برنامج تدريبي مقترح على منحنى التغير لبعض القدرات البدنية والمهارية لدى ناشئي كرة القدم في نادي طوباس الرياضي
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of a Proposed Training Program on the Curve for some Physical and Skill Abilities amongst Youth Football Players in Tubas Sport Club |
|---|---|
| المؤلف الرئيسي: | عبدالرزاق، محمد سمير محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Abdel Raziq, Muhmmad Sameer Muhammad |
| مؤلفين آخرين: | الأطرش، محمود حسنى حسن (مشرف) , عبدالحق، عماد صالح (مشرف) |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| موقع: | نابلس |
| الصفحات: | 1 - 109 |
| رقم MD: | 1236234 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | العربية |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة النجاح الوطنية |
| الكلية: | كلية الدراسات العليا |
| الدولة: | فلسطين |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
22
| المستخلص: |
هدفت الدراسة التعرف إلى تأثير برنامج تدريبي مقترح على منحنى التغير لبعض القدرات البدنية والمهارية لدى ناشئي كرة القدم في نادي طوباس الرياضي، ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها(15) لاعبا ناشئي من نادي طوباس الرياضي لكرة القدم بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا، وتم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (8) أسابيع، استخدم الباحث المنهج التجريبي للمجموعة التجريبية الواحدة باستخدام القياسات المتكررة أو (تصميم الحلقات) وذلك لملاءمته لطبيعة الدراسة. وتم استخدام اختبارات بدنية (التحمل 1500م، السرعة 30م، الرشاقة اختبار بارو، المرونة ثني الجذع إلى الأمام من الجلوس الطويل)، واختبارات مهارية (السيطرة على الكرة، دقة التمرير، دقة التصويب، الجري بالبكرة) خلال فترة تطبيق البرنامج المقترح وبعد الانتهاء من جمع البيانات استخدم الباحث برنامج الرزم الإحصائية (spss) لتحليل النتائج. توصلت الدراسة إلى أن البرنامج التدريبي المقترح تأثير على جميع الاختبارات البدنية حيث وصلت نسبة التحسن في اختبار التحمل 1500م (7.74%)، وفي اختبار السرعة (30م)، وصلت نسبة التحسن إلى (10.88%)، وفي اختبار المرونة ثني الجذع إلى الأمام من الجلوس بلغت نسبة التحسن (60.90%)، وفي اختبار بارو للرشاقة بلغت نسبة التحسن (9.32%). وكذلك كأن للبرنامج التدريبي المقترح تأثير على جميع الاختبارات المهارية، حيث وصلت النسبة المئوية للتحسن في اختبار الجري المتعرج بالكرة إلى (8.64%)، واختبار دقة التمرير (188.97%)، واختبار دقة التصويب (200%). كما أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α≤0.05) في جميع متغيرات الدراسة البدنية المهارية حيث بلغت في متغير المرونة اعلى نسبة تحسن وصلت إلى (60.90%) في المتغيرات البدنية، وفي المتغيرات المهارية بلغت اعلى نسبة تحسن في متغير دقة التصويب بلغت (200%). أوصى الباحث بعدة توصيات أهمها ضرورة اعتماد البرنامج التدريبي المقترح في الأندية والمدراس الكروية في فئة الناشئين لما له من أثر إيجابي في تحسين القدرات البدنية والمهارية. |
|---|
عناصر مشابهة
-
أثر برنامج تدريبي مقترح للقدرات التوافقية على مستوى التصويب في العمق الهجومي لدى ناشئي كرة القدم في نادي الزبيدات الرياضي
بواسطة: أبو زبيدة، بشير عدنان عبدالله منشور: (2018) -
أثر برنامج تدريبي مقترح في الملاعب المصغرة على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدى ناشئ كرة القدم في نادي أوصرين الرياضي
بواسطة: مفلح، أحمد صلاح فايز منشور: (2019) -
أثر برنامج تدريبي مقترح على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لدى ناشئي كرة القدم في محافظة نابلس
بواسطة: حسين، رائد فائق قاسم منشور: (2011) -
أثر برنامج تدريبي مقترح لتحسين مستوى بعض القدرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم الصم
بواسطة: الميتمي، يحيى صالح يحيى منشور: (2014) -
أثر برنامج تدريبي متنوع مرتفع الشدة على تحسين بعض القدرات البدنية والفسيولوجية اللاهوائية لدى ناشئي كرة القدم
بواسطة: ملكاوي، معاذ فؤاد محمود منشور: (2020)
