| LEADER |
05127nam a2200349 4500 |
| 001 |
1985193 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 100 |
|
|
|9 660564
|a عبدالرزاق، محمد سمير محمد
|e مؤلف
|g Abdel Raziq, Muhmmad Sameer Muhammad
|
| 245 |
|
|
|a أثر برنامج تدريبي مقترح على منحنى التغير لبعض القدرات البدنية والمهارية لدى ناشئي كرة القدم في نادي طوباس الرياضي
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of a Proposed Training Program on the Curve for some Physical and Skill Abilities amongst Youth Football Players in Tubas Sport Club
|
| 260 |
|
|
|a نابلس
|c 2019
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 109
|
| 336 |
|
|
|a رسائل جامعية
|
| 502 |
|
|
|b رسالة ماجستير
|c جامعة النجاح الوطنية
|f كلية الدراسات العليا
|g فلسطين
|o 3109
|
| 520 |
|
|
|a هدفت الدراسة التعرف إلى تأثير برنامج تدريبي مقترح على منحنى التغير لبعض القدرات البدنية والمهارية لدى ناشئي كرة القدم في نادي طوباس الرياضي، ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها(15) لاعبا ناشئي من نادي طوباس الرياضي لكرة القدم بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا، وتم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة (8) أسابيع، استخدم الباحث المنهج التجريبي للمجموعة التجريبية الواحدة باستخدام القياسات المتكررة أو (تصميم الحلقات) وذلك لملاءمته لطبيعة الدراسة. وتم استخدام اختبارات بدنية (التحمل 1500م، السرعة 30م، الرشاقة اختبار بارو، المرونة ثني الجذع إلى الأمام من الجلوس الطويل)، واختبارات مهارية (السيطرة على الكرة، دقة التمرير، دقة التصويب، الجري بالبكرة) خلال فترة تطبيق البرنامج المقترح وبعد الانتهاء من جمع البيانات استخدم الباحث برنامج الرزم الإحصائية (spss) لتحليل النتائج. توصلت الدراسة إلى أن البرنامج التدريبي المقترح تأثير على جميع الاختبارات البدنية حيث وصلت نسبة التحسن في اختبار التحمل 1500م (7.74%)، وفي اختبار السرعة (30م)، وصلت نسبة التحسن إلى (10.88%)، وفي اختبار المرونة ثني الجذع إلى الأمام من الجلوس بلغت نسبة التحسن (60.90%)، وفي اختبار بارو للرشاقة بلغت نسبة التحسن (9.32%). وكذلك كأن للبرنامج التدريبي المقترح تأثير على جميع الاختبارات المهارية، حيث وصلت النسبة المئوية للتحسن في اختبار الجري المتعرج بالكرة إلى (8.64%)، واختبار دقة التمرير (188.97%)، واختبار دقة التصويب (200%). كما أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة (α≤0.05) في جميع متغيرات الدراسة البدنية المهارية حيث بلغت في متغير المرونة اعلى نسبة تحسن وصلت إلى (60.90%) في المتغيرات البدنية، وفي المتغيرات المهارية بلغت اعلى نسبة تحسن في متغير دقة التصويب بلغت (200%). أوصى الباحث بعدة توصيات أهمها ضرورة اعتماد البرنامج التدريبي المقترح في الأندية والمدراس الكروية في فئة الناشئين لما له من أثر إيجابي في تحسين القدرات البدنية والمهارية.
|
| 653 |
|
|
|a البرامج التدريبية
|a الأندية الرياضية
|a التربية الرياضية
|a القدرات المهارية
|a القدرات البدنية
|a ناشئي كرة القدم
|a الأندية الفلسطينية
|
| 700 |
|
|
|a الأطرش، محمود حسنى حسن
|g Alatrash, Mahmoud Hosni Hassan
|e مشرف
|9 77357
|
| 700 |
|
|
|a عبدالحق، عماد صالح
|g Abdel-Haq, Imad Saleh
|e مشرف
|9 259595
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-T.pdf
|y صفحة العنوان
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-A.pdf
|y المستخلص
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-C.pdf
|y قائمة المحتويات
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-F.pdf
|y 24 صفحة الأولى
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-1.pdf
|y 1 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-2.pdf
|y 2 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-3.pdf
|y 3 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-4.pdf
|y 4 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-5.pdf
|y 5 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-R.pdf
|y المصادر والمراجع
|
| 856 |
|
|
|u 9808-010-001-3109-S.pdf
|y الملاحق
|
| 930 |
|
|
|d y
|
| 995 |
|
|
|a Dissertations
|
| 999 |
|
|
|c 1236234
|d 1236234
|
