ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تنمية التوازن العضلي على...>الوصف

تأثير تنمية التوازن العضلي على بعض القدرات البدنية والمهارية لدى لاعبي الكرة الطائرة الشاطئية

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Developing Muscle Balance on some Physical and Skill Abilities of Beach Volleyball Players
المصدر: مجلة علوم الرياضة
الناشر: جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أحمد، محمد عبدالمنعم عبدالرحمن (مؤلف)
المجلد/العدد: مج32, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 1 - 33
ISSN: 1687-2746
رقم MD: 1273402
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
لاعبي الكرة | الكرة الطائرة | القدرات البدنية | التوازن العضلي | الألعاب الجامعية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: مقدمة: يذكر سيان كوشران وتوم هاوس "Sean Cochran & Tom House" (2000) أن التوازن العضلي يتطلب وجود تكافؤ بين قوة العضلة أو العضلات العاملة مع قوة العضلة أو العضلات المقابلة لها، ويتطلب ذلك وجود توازن في نسب القوة بالجسم وذلك على جانبي الجسم وبين الطرف العلوي ولسفلي للجسم وبين المجموعات العضلية حول نفس الفصل ويتطلب الوصول لهذا التوازن التدريب بأداء تكرارات أو مجموعات مناسبة تتناول العضلات المحركة الأساسية للحركة والعضلات المضادة والعضلات المساعدة. الهدف: يهدف البحث الحالي إلى التعرف على تأثير استخدام مجموعة من تدريبات تنمية التوازن العضلي على تحسين مستوى أداء بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى للاعبي الكرة الطائرة الشاطئية قيد البحث. الإجراءات: تكونت عينة البحث من (٦) ستة لاعبين من لاعبي نادي المنيا الرياضي المسجلين بالاتحاد المصري للكرة الطائرة والمرشحين من قبل الجهاز الفني للاشتراك في بطولات الكرة الطائرة الشاطئية. تم تحليل البيانات باستخدام البرامج الإحصائي SPSS (الإصدار ٢٢). النتائج: تؤكد نتائج البحث أن تدريبات تنمية التوازن العضلي قد أثرت تأثيرا إيجابيا على معظم القدرات البدنية الخاصة بلاعبي الكرة الطائرة الشاطئية (عينة البحث) حيث ساهمت في تحسين قدراتهم البدنية الخاصة بنسب تتراوح بين (7 %، 22 %).. كما أثرت مجموعة تدريبات تنمية التوازن العضلي تأثيرا إيجابيا على مستوى الأداء المهارى لمعظم المهارات الخاصة بلاعبي الكرة الطائرة الشاطئية (عينة البحث) حيث ساهمت في تحسين مستوى أداء مهاراتهم بنسب تتراوح بين (2 %، 32 %). المناقشة: اتفاقا مع مجموعة من الدراسات الأخرى تؤكد الدراسة الحالية نجاح مجموعة تدريبات تنمية التوازن العضلي التي تم وضعها في الارتقاء بالمستوى البدني والمهارى الخاص بعينة البحث من لاعبي الكرة الطائرة الشاطئية، وهذا ما أكدته نسب تحسن قدرات اللاعبين البدنية والمهارية الخاصة بالكرة الطائرة الشاطئية والفروق الواضحة بين متوسطات درجات القياسين القبلي والبعدي للاعبين عينة البحث.

SEAN COCHRAN & TOM HOUSE (1222) state that muscular balance requires an equivalence between the strength of the working muscle or muscles with the strength of the muscle or muscles corresponding to it, and this requires a balance in the strength ratios in the body on both sides of the body and between the upper extremity And the lower body and between muscle groups around the same class, and access to this balance requires training by performing appropriate repetitions or groups that deal with the primary motor muscles of movement, antagonist muscles and auxiliary muscles. Aim The current research aims to identify the effect of using of muscle balance development exercises on improving the level of performance of some special physical abilities and the level of skill performance of beach volleyball players under discussion. Method The research sample consisted of (6) six players from Minya Sports Club who are registered with the Egyptian Volleyball Federation and nominated by the technical staff to participate in beach volleyball tournaments. The data was analyzed using the SPSS statistical program (version 11). Results The results of the research confirm that the muscle balance development exercises have had a positive impact on most of the physical abilities of beach volleyball players (the research sample), as it contributed to improving their physical abilities by rates ranging between (0%, 11%). Also, the group of muscle balance development exercises also impacted Positive on the skill level of most of the skills of beach volleyball players (research sample), as it contributed to improving the level of performance of their skills by rates ranging between (1%, .1%). Discussion In agreement with a group of other studies, the current study confirms the success of the muscle balance development exercises that was developed in raising the physical and skill level of the research sample of beach volleyball players, and this was confirmed by the improvement of players physical and skill capabilities of beach volleyball and the clear differences between the average scores the pre and post measurements of the research sample players.
ISSN: 1687-2746

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.