ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي مقترح باست...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمرينات التوازن الحركي علي بعض القدرات البدنية والمستوي الرقمي لدي لاعبي رمي الرمح

المصدر: مجلة علوم الرياضة
الناشر: جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: شلقامي، محمد حسين دكروري (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Dakroury, Mohammad Hussein
مؤلفين آخرين: عبدالعليم، محمد نبيل محمد (م. مشارك) , أبو العلاء، احمد محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج32, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 1 - 30
ISSN: 1687-2746
رقم MD: 1274768
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات البدنية | الألعاب الرياضية | التوازن الحركي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تحسين الصفات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقي رمى الرمح عن طريق تصميم وتنفيذ برنامج تدريبي باستخدام تمرينات التوازن الحركي. واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية باتباع القياسين "القبلي -البعدي" لها. وتمثل مجتمع البحث في لاعبي ألعاب القوى بمركز شباب ديرمواس بمحافظة المنيا والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى، والبالغ عددهم 10 لاعبين للموسم الرياضي 2017/ 2018م. وقام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية الطبقية من لاعبي رمى الرمح بمركز شباب ديرمواس وبلغ حجم العينة (٧) لاعبين وتم استبعاد لاعبين من العينة نظرا لإصابتهم أثناء عمل الاختبارات واستقر الباحثون على خمسة لاعبين بنسبة مئوية بلغت 50% للموسم الرياضي 2017/ 2018م. كما استخدم الباحثون استمارات جمع بيانات لتحديد الصفات البدنية الخاصة وعمل اختبارات بدنية وكذلك قياس المستوى الرقمي للاعبي رمى الرمح قيد الدراسة. وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي باستخدام تمرينات التوازن الحركي له تأثير إيجابي على تحسين بعض الصفات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي للاعبي رمى الرمح، وكان من أهم التوصيات ضرورة اهتمام المدربين باستخدام تمرينات التوازن الحركي كركيزة أساسية لبناء البرامج التدريبية لما لها من أثر جيد على تحسين مستوى نتائج لاعبي رمى الرمح.

The aim of the research is to improve the special physical characteristics and digital level of spear- throwers by designing and implementing a training program using motor balance exercises. The researcher used the experimental method of experimental design for one experimental group by following the "tribal" dimension. The research community in Athletics players at the youth center of Dirmouas in Minia Governorate and registered in the Egyptian Athletics Federation, which number 10 players for the 2017/ 2018 sports season. The researchers selected the sample of the research by means of the class action method of the spear- throwing players at the youth center of Dirmouas. The sample size was (7) players and the players were excluded from the sample due to their injury while performing the tests. The researcher settled on five players with a percentage of 50% for the 2017/ 2018 sports season. The researchers also used data collection forms to identify specific physical characteristics and conduct physical tests, as well as to measure the digital level of the javelin thrown in the study The most important results were that the training program using the movement balancing exercises had a positive effect on improving some special physical characteristics and the numerical level of the javelin players. The most important recommendations were the need for the trainers to use the movement balancing exercises as a basic foundation for building the training programs because of their good effect on improving the results level The player threw the spear.
ISSN: 1687-2746

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.