تأثير استعمال التمارين البليومترية بطريقة التدريب المتقطع على الارتقاء العمودي والقدرة الاسترجاعية لدى لاعبي كرة السلة U17
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Using Plyometric Exercises by the Method of Intermittent Training on the Vertical Jump and Recovery Ability of Basketball Players |
|---|---|
| المصدر: | مجلة الإبداع الرياضي |
| الناشر: | جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | بافة، عبدالله (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | زمام، عبدالرحمن (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج13, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 86 - 110 |
| DOI: |
10.47337/1787-013-001-004 |
| ISSN: |
2170-0818 |
| رقم MD: | 1275704 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
التدريب المتقطع | التمارين البليومترية | القدرة الاسترجاعية | كرة السلة | Intermittent Training | Plyometric | Vertical Jump | Recovery Capacity | Basketball
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
4
| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أثر التمارين البليومترية باستخدام التدريب المتقطع في تحسين الارتقاء والقدرة الاسترجاعية للاعبي كرة السلة، استخدم الباحث المنهج التجريبي، حيث تكونت عينة الدراسة من 08 لاعبين يمثلون فريق "CSK" خميس مليانة، وقد تم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة (06) أسابيع وبواقع (02) حصتين في الأسبوع، استخدم الباحث اختبار سارجنت في قياس الاتقاء وروفيي ديكسون لقياس القدرة الاسترجاعية، بعد عملية جمع البيانات وتحليلها إحصائيا توصل الباحث إلى أن التمارين البليومترية باستخدام التدريب المتقطع تؤثر إيجابا في تطوير الارتقاء والقدرة الاسترجاعية للاعبي كرة السلة. The purpose of this study was to examine the effects of plyometric exercises using intermittent training on vertical jump and recovery ability of basketball players. The subjects included 08 players from CSK khemis Miliana. The researcher used the experimental approach and the training program was applied for a period of (06) Weeks and at a rate of (02) two sessions per week, after the process of data collection and statistical analysis, the researcher concluded that plyometric exercises using intermittent training positively affect the development of the vertical jump and recovery capacity of basketball players |
|---|---|
| ISSN: |
2170-0818 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب الدائري المستمر بالتمارين البليومترية على القوة الانفجارية وتطوير السرعة الهوائية القصوى "VMA" للاعبي كرة القدم U17
بواسطة: حمزة، شرفوف منشور: (2021) -
Proposed Training Program in the Preparation Phase Using Plyometric Exercises on the Development of Explosive Abilityof Lower Limb Muscles in Soccer Players U. 17
بواسطة: Abderrahim, Laidi منشور: (2023) -
تأثير استخدام التدريبات البليومترية على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري للاعبي كرة القدم
بواسطة: شعلان، إبراهيم حنفي منشور: (1996) -
دراسة لتأثير التمرينات البليومترية على سرعة الأداء المهاري لدى لاعبي كرة اليد
بواسطة: دبور، ياسر محمد حسن منشور: (1996) -
دراسة مقارنة لطرق التدريب البليومتري والألعاب المصغرة والتدريب المختلط على القوة الإنفجارية للأطراف السفلى لدى لاعبي كرة القدم أقل من 19 سنة
بواسطة: عبدالوارث، سامر محمد منشور: (2023)
