ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات المقاومة المرنة...>الوصف

تأثير تدريبات المقاومة المرنة (ERT) علي بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لناشئ سباحة 100 متر حرة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Flexible Resistance Training (ERT) on some Physical Variables and the Numerical Level of a Youth Swimming 100 Meters Freestyle
المصدر: مجلة علوم الرياضة
الناشر: جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: سرور، خالد السيد عبدالحميد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج32, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 1 - 28
ISSN: 1687-2746
رقم MD: 1276028
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الوسائل التدريبية | تدريبات المقاومة | المتغيرات البدنية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث الى التعرف على تأثير استخدام تدريبات المقاومة المرنة (ERT) على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لدى ناشئ سباحة 100م حرة واستخدم الباحث المنهج التجريبي عن طريق القياس القبلي والبعدي لمجموعتين إحداهما مجموعة تجريبية والأخرى مجموعة ضابطة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث وتحقيقا لأهدافه وفروضه واشتملت عينة البحث على لاعبين سباحة تحت (١٤) سنة ومسجلين بالاتحاد المصري للسباحة خلال الموسم الرياضي ٢٠١٨/٢٠١٩، ولقد اختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية قوامها (٣٠) سباح بنادي طنطا الرياضي وأشارت أهم النتائج إلى أن تمرينات المقاومة المرنة لها دور فعال في تطوير المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة ١٠٠م حرة ويوصى الباحث بضرورة استخدام تدريبات المقاومة المرنة (ERT) لما لها من تأثير إيجابي في تحسين المتغيرات البدنية في برامج الإعداد البدني في السباحة.

The research aims to identify the effect of using flexible resistance training (ERT) on some physical variables and the digital level of a young boy 100 m freestyle. Players have to swim under (14) years and are registered with the Egyptian Swimming Federation during the 2018/2019 sports season, and the researcher has chosen the research sample intentionally consisting of (30) swimmers at Tanta Sports Club and the most important results indicated that flexible resistance exercises have a role Effective in the development of physical variables and the digital level of swimming 100 meters free. The researcher recommends the need to use flexible resistance training (ERT) because of its positive impact in improving physical variables in physical preparation programs in swimming.
ISSN: 1687-2746

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.