المصدر: | مجلة خطوة |
---|---|
الناشر: | المجلس العربي للطفولة والتنمية |
المؤلف الرئيسي: | عسكر، هالة (مؤلف) |
المجلد/العدد: | ع44 |
محكمة: | لا |
الدولة: |
مصر |
التاريخ الميلادي: |
2022
|
الصفحات: | 38 - 41 |
رقم MD: | 1279293 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
قدم المقال ملف الوجبات المدرسية الصحية للفترة الصباحية. واستهل المقال بالإشارة إلى كثرة الأسئلة التي تدور في تفكير الأمهات مع دخول المدارس، وكيفية الاستعداد وكيفية أن يكون الطعام صحي. وأوضح نظرة سريعة لكيفية قيام الأم بأعداد وجبة صحية بسهولة. واستعرض مقترحات بسيطة وسهلة وسريعة لوجبة قبل الذهاب إلى المدرسة. وعرض وجبة البريك (الاستراحة) ومواصفاتها. وأشار إلى إضافات مختارة وأفكار مقترحة. واهتم بالإشارة إلى الأصناف غير الصحية والمفروضة التي يجب حذفها نهائياً. وبين أن الأكل المقدم للأطفال لابد أن يكون متوازناً ومتنوعاً يطغى جميع المجموعات الغذائية. وتطرق إلى عرض نماذج لـ وجبة المدرسة (اللانش بوكس). واختتم المقال بالتأكيد على أن الطعام المقدم للأطفال لا بد أن يكون متوازناً ومتنوعاً يغطي جميع المجموعات الغذائية، ويفي باحتياجات الطفل المناسبة مع عمره وجنسه ونشاطه ويكون مطهياً في البيت. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
---|