ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر التدريب باستخدام أثقال إضا...>الوصف

أثر التدريب باستخدام أثقال إضافية في عدد من عناصر اللياقة البدنية والحركية الخاصة للاعبي كرة القدم

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Training Using Additional Weights on a Number of the Physical and Motor Elements of Football Players
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: خوشناو، رزكار مجيد خضر (مؤلف)
مؤلفين آخرين: معروف، بولاد رشيد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج13, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 365 - 379
DOI: 10.33984/0904-013-004-020
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1282976
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
اللياقة البدنية | الأداء الحركي | لاعبو كرة القدم | التدريبات الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب باستخدام | أثقال إضافية | اللياقة البدنية والحركية | كرة القدم | Training with Use | Additional Weights | Physical Fitness and Movement | Football
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

13

حفظ في:
المستخلص: يعد التدريب الرياضي المستند على وفق أسس علمية من أهم العوامل التي تمكننا من الوصول إلى أعلى المستويات الرياضية في مختلف الألعاب، ولقد أولت الدول المتقدمة اهتماما كبيرا لعملية إعداد الرياضيين فقد صار تحقيق الإنجازات الرياضية العالية وبلوغ المراتب الأولى في البطولات الدولية هدفا أساسيا لأنه يعكس مدى التطور في العلوم المختلفة لتلك الدول، ويهدف التدريب الرياضي أساسا إلى إعداد الفرد وتغيير سلوكه وطريقة أدائه لتحقيق مستوى معين من الأداء الحركي أو الذهني وهو العملية التي تضع الجسم تحت تأثير تلك العوامل التي تؤدي به إلى بلوغ درجة من الكفاءة والإنتاج البدني التي لا تستطيع أساليب الحياة الاعتيادية اليومية إتاحتها له وتساعده على مواجهة الاحتياجات والمتطلبات من الطاقات الناتجة عن ممارسة النشاط الرياضي. تعد لعبة كرة القدم من الألعاب التي لاقت اهتمام عالمي متزايد لكونها من أكثر الألعاب شعبية في العالم، وان التطور الذي حصل في المستويات العالمية لفرق كرة القدم والذي لمسناه بشكل مثير خلال بطولة كأس العالم الأخيرة جاءت نتيجة الانسجام والتكامل البدني والمهارى والخططي والجسمي والوظيفي، ولم يظهر هذا الانسجام والتكامل بشكل عفوي وعشوائي، بل جاء نتيجة اعتماد المدربين على علم التدريب الرياضي المستند على العلوم الأخرى والتي تحقق أفضل المستويات والنتائج لأنه "ثبت علميا أن استجابة أجهزة الجسم للتدريب الرياضي لها أهمية خاصة في معرفة مدى التحسن البدني والوظيفي للرياضيين" فضلا عن حالة الإبداع والابتكار والتطور في أساليب ووسائل التدريب الرياضي من خلال استخدام أسس ومبادئ التدريب الرياضي وما تتطلبه من التخطيط العلمي لأعداد مناهج تدريبية شاملة. ويهدف البحث إلى: 1-الكشف عن تأثير التدريب باستخدام أثقال إضافية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض عناصر اللياقة البدنية والحركية الخاصة بكرة القدم. 2-الكشف عن تأثير التدريب باستخدام أثقال إضافية بين للاختبارات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض عناصر اللياقة البدنية والحركية الخاصة بكرة القدم.

Sports training based on scientific foundations is one of the most important factors that enable us to reach the highest levels of sports in various games, and developed countries have paid great attention to the process of preparing athletes, as achieving high sporting achievements and reaching first ranks in international tournaments has become a fundamental goal because it reflects the extent of development in the different sciences of these countries. Sports training mainly aims to prepare the individual and change his behavior and method of performance to achieve a certain level of motor or mental performance, which is the process that puts the body under the influence of those factors that lead it to reach a degree of efficiency and physical production that the usual ways of life cannot. The daily allowance for him and helps him to meet the needs and requirements of the energies resulting from the exercise of sports activity. Football is one of the games that has received increasing global attention because it is one of the most popular games in the world, and the development that took place in the international levels of football teams that we touched dramatically during the last World Cup came as a result of harmony and integration of physical, skill, planning, physical and functional, and it did not appear and this harmony and integration is spontaneous and random. Rather, it came as a result of the coaches ’reliance on sports training science based on other sciences that achieve the best levels and results because“ it has been scientifically proven that the response of the body’s systems to sports training has a special importance in identifying the extent of physical and functional improvement of athletes ”as well as the state of creativity innovation and development in methods and means of sports training through the use of the foundations and principles of sports training and the scientific planning required to prepare comprehensive training curricula. The research aims to: 1. Detect the effect of training using additional weights between the pre and post tests of the control and experimental groups on some physical and kinetic elements of football. 2. Detect the effect of training using additional weights between the post tests of the control and experimental groups on some physical and motor elements of football.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.