ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمارين بدنية باستخدام نس...>الوصف

تأثير تمارين بدنية باستخدام نسب مقترحة من الأوزان الإضافية في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Physical Exercises on a Number of Skillful Variables for Youth Football Players Using Proposed Ratios of Additional Weights
المصدر: مجلة الثقافة الرياضية
الناشر: جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: الجبوري، عبدالله محمد طياوي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Jubouri, Abdullah Mohammed Tayawi
مؤلفين آخرين: الحيالي، نوفل محمد محمود (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج6, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 117 - 153
ISSN: 2073-9494
رقم MD: 1429883
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة كرة القدم | التمارين البدنية | المهارات الرياضية | لاعبو كرة القدم | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى: الكشف عن: - تأثير التمارين البدنية باستخدام (۲%) من الأوزان الإضافية للمجموعة التجريبية الأولى في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم الشباب. تأثير التمارين البدنية باستخدام (٤%) من الأوزان الإضافية للمجموعة التجريبية الثانية في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم الشباب. - تأثير التمارين البدنية باستخدام (٦%) من الأوزان الإضافية للمجموعة التجريبية الثالثة في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم الشباب. الفروق في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم الشباب في التمارين البدنية المستخدمة بنسب من الأوزان الإضافية (٢%، ٤%، ٦%). فروض البحث: - وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية الأولى بنسبة (۲%) في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم الشباب. - وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية الثانية بنسبة (٤%) في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم الشباب. - وجود فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية الثالثة بنسبة (6%) في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم للشباب. - وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين مجاميع البحث التجريبية الثلاثة في الاختبارات البعدية في عدد من المتغيرات المهارية للاعبي كرة القدم الشباب. وتم استخدام المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث، وحددت عينة البحث بلاعبي شباب نادي غاز الشمال الرياضي بكرة القدم للموسم الرياضي (٢٠١٤-٢٠١٥) والبالغ عددهم (٢٤) لاعبا، قسموا إلى ثلاث مجموعات تجريبية وبواقع (۸) لاعبين لكل مجموعة واستخدمت المجموعة الأولى نسبة (۲%) من الأوزان الإضافية والمجموعة الثانية استخدمت نسبة (4%) من الأوزان الإضافية أما المجموعة الثالثة فقد استخدمت نسبة (٦%) من الأوزان الإضافية، وتم تحقيق التجانس المجاميع البحث التجريبية الثلاث في المتغيرات (العمر الزمني، الطول، الكتلة) فضلا عن إجراء التكافؤ في المتغيرات المهارية قيد البحث، أما خطوات البحث الرئيسية كانت عمل استبيان وإجراء مقابلة شخصية مع بعض السادة المختصين لتحديد نسب الأوزان الإضافية وتقنين التمارين البدنية ومدى ملائمتها لعينة البحث، وتصميم آلية تنفيذ التمارين البدنية بالأوزان الإضافية، وتم إجراء الاختبارات القبلية للمتغيرات المهارية في ثلاثة أيام متتالية، وبعدها تنفيذ التمارين البدنية بالأوزان الإضافية لدورتين متوسطتين، وبواقع ثمان دورات صغيرة وتم إجراء الاختبارات البعدية القبلية المتغيرات المهارية بذات الإجراءات التي تم اعتمادها في تنفيذ الاختبارات القبلية.

وتوصل الباحثين إلى عدد من الاستنتاجات أهمها: - حققت التمارين البدنية بالأوزان الإضافية الذي نفذتها مجاميع البحث التجريبية الثلاث التي استخدمت نسب (۲% للمجموعة الأولى) و(٤% للمجموعة الثانية) و(٦% للمجموعة الثالثة) تقدما معنويا في جميع المتغيرات المهارية بكرة القدم التي تناولها البحث وهي (الدحرجة بالكرة التهديف البعيد المناولة المتوسطة). - حققت التمارين البدنية بالأوزان الإضافية تقدما واضحا للمجموعة التجريبية الثالثة والتي استخدمت نسبة 6% من الأوزان الإضافية على المجموعتين الأولى التي استخدمت نسبة 5% من الأوزان الإضافية والمجموعة الثانية التي استخدمت نسبة 4% من الأوزان الإضافية في جميع المتغيرات المهارية قيد البحث. - استنتج الباحثان أن استخدام طريقتي التدريب التكراري والتدريب الفتري مرتفع الشدة له ما فاعلية في مستوى تطور المتغيرات المهارية، وذلك من خلال استخدام تمارين بدنية بنسب من الأوزان الإضافية. وقد أوصى الباحثين بعدد من التوصيات أهمها: - التأكيد على مدربي كرة القدم باستخدام التدريب التكراري والتدريب الفتري المرتفع الشدة التطوير الجانب البدني باستخدام نسبة من الأوزان الإضافية لفعاليته في هذا الجانب وقد انعكس هذا على جميع المتغيرات المهارية التي تناولها البحث. - إجراء دراسات مشابهة على فعاليات رياضية أخرى وبطرق تدريبية مختلفة.

The research aims at investigating: - The effectiveness of physical exercises, using (2%) additional weights to the first experimental group, on a number of skillful variables for youth football players. - The effectiveness of physical exercises, using (4%) additional weights to the second experimental group, on a number of skillful variables for youth football players. - The effectiveness of physical exercises, using (6%) additional weights to the third experimental group, on a number of skillful variables for youth football players. - The differences in the number of physical and skillful variables for youth football players in physical exercises by using ratios (2%, 4%, and 6%) of additional weights. Research Hypotheses: - There are differences that have moral significance, between the pretest and post-test of the first experimental group, by (2%) in a number of skillful variables of youth football players. - There are differences that have moral significance, between the pretest and post-test of the second experimental group, by (4%) in a number of skillful variables of youth football players. - There are differences that have moral significance, between the pretest and post-test of the third experimental group, by (6%) in a number of skillful variables for youth football players. - There are differences that have moral significance among the three experimental groups, in a number of skillful variables for youth football players. The researcher used the empirical method, because it corresponds to the nature of this research; the samples of the research are the youth football players of North Gas Sports Club, in (2014-2015) sport season. The players are 24 ones in total, divided into three experimental groups; 8 players for each group. The ratio of the additional weights used for the first group is (2%), and the second group used (4%), while the third one used (6%). Balancing the variables: (training age, length, and the mass of the body), is made in the research for the three experimental groups; in addition to balancing the skillful variables in the research. Concerning the key steps, they were as follows: conducting questionnaires and interviews with specialists, so as to determine the ratios of the additional weights, as well as standardizing the physical exercises and determining how much they fit to the samples of the research. The key steps of the research also comprise the designing of the training program. The researcher conducted the pre-tests for the physical and skillful variables in three sequent days. After that, the training program was applied for two mid-cycles at (1:3) undulating motion, as eight short cycles. The pre-test and the post-test of the skillful variables were conducted in the same procedures adopted in conducting the pre-tests.

Conclusions: - The training program applied to the three experimental groups, that used different ratios of the additional weights: (2% for the 1st group, 4% for 2nd group, and 6% for the 3rd group), achieved a moral advancement in the whole skillful variables adopted in the research, which are: (dribbling, far shooting, medium pass,). - The training program achieved a significant advancement, in the whole skillful variables in the research, to the 3rd experimental group that used (6%) additional weights, more than that is achieved to the 1st group that used (2%), and that is achieved to the 2nd group which used (4%) as well. As a result of the correlation between the physical and skillful aspects, the results of the 3rd group became more advanced in the physical variables, so the group became more advanced in the skillful aspect. - Using the repetition training method is effective in developing the level of the skillful variables by using physical exercises in different ratios of additional weights; because the used intensities highly correspond to the characteristics of the game, in addition to kind of the recreation used in this method which is complete one; subsequently it provides the players with the possibility of total recovery by reconstructing the energy stores by a large margin. Recommendations: - Football coaches are recommended to use the repetition training to develop the physical aspect of the players by using a ratio of additional weights due to its effectiveness; as well as the coaches must provide the players with a period of time in which they could recover, and restore energy sources. - Conducting similar studies on other sport activities, in different training methods as well.
ISSN: 2073-9494

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.