| LEADER |
03799nam a22002177a 4500 |
| 001 |
2039654 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a هاشم، إيناس محمد عبدالمنعم
|g Hashem, Enas Mohamed Abdel Moneim
|e مؤلف
|9 658824
|
| 245 |
|
|
|a استخدام تدريبات الكروس فيت وأثرها علي القدرة العضلية وبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء المهارات الهجومية المركبة للاعبي كرة السلة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2021
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 21
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن استخدام تدريبات الكروس فيت وأثرها على القدرة العضلية وبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء المهارات الهجومية المركبة للاعبي كرة السلة. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تمثلت أدوات البحث في العديد من الاختبارات والقياسات والتي انقسمت إلى اختبارات بدنية وهي (الوثب العريض من الثبات، الوثب العمودي لسارجنت، الجلوس من الرقود (30) ثانية، رفع الجذع من الانبطاح (30) ثانية، رمي كرة طبية)، والاختبارات الفسيولوجية هي (معدل القلب وقت الراحة، معدل القلب وقت المجهود، تركيز حمض اللاكتيك بالدم بعد المجهود)، القياسات المهارية الهجومية المركبة وهي استلام ثم (المحاورة ثم التصويب من القفز، المحاورة ثم التصويب السلمي، خداع ثم محاورة ثم التصويب سلمي، المحاورة ثم تمرير، المحاورة ثم ارتكاز ثم تمرير، خداع ثم محاورة ثم تصويب من القفز)، وبرنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروس فيت. تم تطبيقها على عينة قوامها (15) لاعب كرة سلة بنادي البنك الأهلي ونادي الترسانة والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة التابعة لمنطقة الجيزة لموسم (2020-2021) تحت (20) سنة. جاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الكروس فيت له تأثير إيجابي في تطوير القدرة العضلية وبعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل القلب وقت الراحة، معدل القلب وقت المجهود، تركيز اللاكتيك بعد المجهود) لدي عينة البحث من للاعبي كرة السلة. واختتم بالتوصية على ضرورة استخدام البرنامج التدريبي المقترح لتحسين القدرة العضلية وبعض المتغيرات الفسيولوجية للاعبي كرة السلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a التربية البدنية
|a تدريبات الكروس فيت
|a كرة السلة
|a المهارات الهجومية
|a الإعداد البدني
|
| 700 |
|
|
|a شبل، أحمد مصطفى محمد
|g Shebl, Ahmed Mustafa Mohamed
|e م. مشارك
|9 558455
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 001
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 066
|m مج66
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 066
|x 1110-8460
|
| 856 |
|
|
|u 1528-066-066-001.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1283313
|d 1283313
|
